脸上的皮肤痒、干、痛，这些都是女性敏感性肌肤常见的烦恼。空气干燥温度低的秋冬，皮肤甚至出现起皮掉屑、潮红或出现血丝等。什么护肤品都不用，这对皮肤绝对是危险的，至少每天要为肌肤补充大量的水分，但是护肤不当也会使敏感肌肤“雪上加霜”。不做“敏感”美人，保持肌肤水嫩，就要留意以下护肤的三大忌!

病毒感染类的如水痘、麻疹、风疹、幼儿急诊，细菌性的如猩红热，接触性皮炎类的如尿布疹、舌舔皮炎、糠疹以及冻疮等。健康周刊特邀长宁妇幼保健院儿科主任徐志强为家长们指点，如何识别这些不同的皮肤疾病，并有效预防。

桑葚芝麻膏。取黑桑葚100克，黑芝麻100克，黄精50克，麦冬50克，生地50克，蜂蜜300克。先将生地、麦冬、黄精加水煎煮，每30分钟倒煎液1次，反复3次。将药液合并加入桑葚、芝麻。小火熬煎，药液稠时加入蜂蜜，煮沸即停火，冷却后装罐备用。每日食1次，每次2汤匙，开水冲化即可食用。

预防上呼吸道感染。在寒暖交替的季节，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染，感冒导致抵抗力下降，这也是诱发带状疱疹的常见诱因。

嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。

对于冬季皮肤病的预防，专家建议，市民洗澡时不宜使用温度过高的水，要避免大力搓擦，少用脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴，应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡，沐浴后要使用润体霜滋润肌肤。

天气转冷，变得干燥，进入皮肤疾病高发期。仅仅是生活中常见的脱皮现象就可能让不少朋友烦恼不已，肌肤干燥脆弱，干巴巴的，衣服上有很多皮屑，影响美观，擦很多润肤乳效果都不好，问题严重者还会引发瘙痒，相信这是每一位爱美女士都不能忍受的。该怎样护理肌肤，既不出各类小毛病，又能葆有光泽水嫩，度过清凉美丽的冬季呢?

荨麻疹：是一种过敏性皮肤病，一般也多见于秋冬季等大风的天气。风带来的过敏原极易引起发病，同时，常见的一些食物也会引起发病。发病时，在皮肤表面会出现很多像被蚊虫叮咬的大包，由少到多，成片出现，一般一小时内会自动消退。

皮肤出现过敏反应，问题说大不大，说小也不小。事实上，过敏性皮肤病是由过敏原引起的皮肤病，具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。

德国科学家在受基因改造过的老鼠身上研究了镍的免疫反应。只有能分泌人类蛋白质TLR4的老鼠接触镍时才会过敏。科学家称，人类的TLR4就好像一个开关，当特定的物质附着在上面时，就会引发一系列的生物化学反应。它会释放一些“分子信号”，致使血流增加、组织渗漏、免疫细胞大量涌入，最终形成感染。尽管免疫反应是身体的自卫行为，但是它经常伴有一些副作用。

由于气候干燥，一到冬天，手部就容易干燥，这是因为手部的皮肤角质很厚，而且只有汗腺没有皮脂腺，到了冬季，在人体汗腺分泌减弱的情况下，手不能像身体其他部位的皮肤那样，依靠皮脂和水分来保养，自然也就变得越来越干燥。

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。

对此，医生提醒，预防带状疱疹，气温下降时要注意保暖，不要着凉，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易诱发该病毒发作。同时，要注意合理休息，不要熬夜。在饮食上应注意补充维生素和水分。平时也要经常锻炼身体，以增强抵抗力。

实例：每年初冬，常有孩子全身起黄豆大小的红斑块，表面覆白色鳞屑，瘙痒，轻抓即出血。门诊诊断为点滴状银屑病。医生查看患儿的咽喉部，发现咽炎、扁桃体炎。

注意事项：皮肤病患者应不喝酒与有兴奋作用的饮料，以及不吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜香料等物，这些食物往往易刺激感觉神经装置，易加。