冬日频泡温泉 当心皮肤瘙痒

　　一般来说，温泉水温普遍较高，但实际上超过32℃的水温就可能对人体皮肤产生损害，加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。

　　冬日里，许多人喜欢周末邀三五好友一起泡温泉。医生称，浸泡温泉过多容易诱发皮肤病，不少贪恋泡温泉的人因泡温泉时间过长或次数过频导致皮肤瘙痒、干燥、掉皮的现象。而广东人长期习惯潮湿气候，冬季皮肤病发病率本身就较北方人群高。

　　泡温泉过频皮肤病发作

　　一般来说，温泉水温普遍较高，但实际上超过32℃的水温就可能对人体皮肤产生损害，加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多，这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能，使冬季皮肤疾病更易发生。专家表示，除了减少泡温泉次数，市民在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水，因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。

　　广东人较北方人更易患病

　　记者从医院皮肤科门诊部了解到，前来就诊的患者中有大部分为皮肤瘙痒、皮炎病人。医生表示，冬季皮肤病在广东是比较常见的疾病，银屑病、瘙痒症、手足皲裂等病症相对较多发。由于冬季气温低，早晚温差大，空气湿度较低，同时，人体在冬季的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，这些都很容易会引起冬季皮肤病，使人体皮肤出现皲裂、瘙痒等症状。而由于老人和儿童肤质脆弱，皮肤抵抗力相对较低，更是冬季皮肤病的高发人群。

　　饮酒会加重冬季皮肤瘙痒

　　对于冬季皮肤病的预防，专家建议，市民洗澡时不宜使用温度过高的水，要避免大力搓擦，少用脱脂作用强烈的洗涤剂沐浴，应该使用性质较为温和的沐浴液洗澡，沐浴后要使用润体霜滋润肌肤。而老人在冬季洗澡不宜过勤，儿童在洗澡之后还应该加强皮肤的补水。在饮食方面，应该多吃水果、蔬菜，多喝汤水，尽量少食油腻辛辣的食物。应当少饮酒，因为酒精会加重皮肤瘙痒的症状。同时，适量运动，保持轻松的心情，也对预防疾病有很好的作用。

（实习编辑：杜念念）

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