产后脱发怎么护理比较好

　　大家在日常生活中，可能都会认为，只有在年纪慢慢增长的过程中，或是长期处于压力过大的情况下才会比较容易产生脱发这一烦恼。然而，大部分人不知道的是，孕妇产后也会脱发，究竟这是为什么呢?一起了解了解。

　　产后为什么会脱发?产后大量脱发是非常常见的，不必担心。事实上，大约有三分之一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

　　产后如发现脱发怎么办呢?首先要放松心情，脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养法之一。自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快的长出如以往的秀发，这是除旧布新的现象，有什么好担心的呢?

　　产后防脱发护理

　　产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。

　　每天梳头发或者按摩头皮也可以让头发得到改善。记住!要用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，促进新陈代谢，使新发加速成长。

　　可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

　　适度的性生活会让您更容光焕发，激素更易调整回来。

　　根据上面的介绍，相信大家也能接受为什么产后也会有脱发的烦恼了。产后要做的就是调整心情，适应一个新妈妈的角色，这样就可以避免脱发了，当然，如同最后一点提到的，适当的性生活也是您容光焕发不可或缺的一部分。

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