对于灰指甲人们已经是不陌生了，大多数人都知道灰指甲是由真菌感染引起的。临床经验表明，患上灰指甲有时候也是营养不良引起的，是体内缺乏某种微量元素所致。因为当指甲营养不足，破损时极易受到真菌的侵袭而形成灰指甲。

调查发现，患有脚气的患者，大多在饮食上表现出吃米越来越精，吃面越来越白，饮食上缺乏B族维生素的倾向。而脚气又称“维生素B1缺乏病”也是由此而来。中医认为，脚气是由于饮食失调，脾胃二经湿气下注造成的。因此，饮食也是预防脚气不可忽视的问题。

　灰指甲是真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病，导致指甲变形，增厚，容易脱落，分离，常有一个导致多个指甲被传染。如何预防灰指甲传染，灰指甲 广泛传播主要是由于人们对疾病不重视，不良的卫生习惯造成的。所以生活中我们要注意做好如下灰指甲的防护。如何预防灰指甲？下面看专家的介绍：

手足癣多发生在炎热潮湿的夏季，因为湿热的环境适合真菌的生长繁殖，而秋冬季节却是治疗手足癣的好时节。因为干燥清爽的天气让真菌不易生存，出汗明显减少，真菌的生长繁殖大大减少，杀真菌更易达到彻底的程度。

由于手足癣和灰指甲关系密切，可以互相传染，因此在治疗灰指甲时一定要注意手足癣的治疗，二病同治才能痊愈。同时，积极治疗手足癣、股癣及花斑癣也是预防灰指甲的最佳措施。

很多人以为，长了一颗颗红色的小突起，就是痘痘。以至于把长在前胸、后背、手臂上的那些小红疹，也当成是痘痘，拼命涂抹一些暗疮膏，结果越涂越多，越抹越严重。皮肤科专家指出，很多看似痘痘的玩意，实际上，是被错认了，那不是痘痘！

　手足癣是手癣和足癣的总称。手癣（tinea manuum）是指发生在手掌和指间的皮肤癣菌感染。足癣（tinea pedis）是指发生于足跖部及趾间的皮肤癣菌感染。足癣是皮肤癣菌病中最常见的疾病，多见于成人，全世界流行。在足癣发病中，缺乏皮脂腺和穿着封闭性鞋子造成的湿润环境是最重要的因素。因此，做好足癣预防是十分重要的。

人们常说，手是人的第二张脸。如今，爱美的女士通过美甲来修饰自己的指甲也成为一种时尚。然而，一旦患上了灰指甲，第二张脸就不再光彩动人了。黑黑黄黄的指甲丑陋不堪，或甲缘参差不齐，或甲板残缺不全，没有光泽变色等，影响人的交际和正常生活。得了灰指甲，除了就医治疗之外，还有一些用花入药的小偏方大家也不妨一试。

甲真菌病又称为甲癣、灰指甲，是由真菌感染引起的，最常见的是灰白色，还可见到褐色、灰褐色或深褐色，黑黑黄黄的指甲丑陋不堪。在同样的环境为什么有人会患灰指甲而有人却没事呢？其实这是由于个人体质的不同，生活习惯的差异造成的，那么哪些人属于灰指甲的易患人群呢？

最近天气型态较为潮湿炎热，正是霉菌繁衍的活跃期，同时也是侵袭人体的大好时机！一项针对台湾地区民众进行的灰指甲患者疾病认知大调查显示，18岁以上，约有一成一的民众有灰指甲，不过有高达半数的人从未就医治疗。

夏天来了，有些女性因脚不够白，有死皮老茧，又想穿上性感的凉鞋，就想用足膜嫩足。专家提醒，足膜做得太多，太频繁，容易导致角质层过薄，从而引发脚气等疾病。

酷暑如约而至，娇弱皮肤如临大敌，大小医院门诊部的皮肤病患者数量持续攀升。瘙痒难耐、病情反复的手足癣往往扰乱了正常的工作和生活，给患者带来难以言喻的苦楚。病情反复让部分患者给手足癣扣上了“难以治愈”的帽子，广州医科大学第一附属医院皮肤性病科副主任医师黄卓辉告诉我们：手足癣难治只是患者的错觉。坚持治疗和有效预防，摆脱手足癣谈不上多困难。”

夏季温暖和潮湿的气候是真菌生长和繁殖的理想时机。7月15日，美国皮肤协会专家艾米·博兰格尔在《医学日报》刊文介绍如何避免被真菌感染的方法。

很多患有有脚气的人都很苦恼，不好治愈有反反复复，尤其是夏天更是脚气的高发季节，“脚气”是由真菌(又称霉菌)感染所引起的一种常见皮肤病。脚气问题不是一两天就可以解决的，专家表示，脚气患者的治疗时间通常应该进行4周，每天坚持用抗真菌药，目的就是杀死真菌。有的患者足部真菌停留在表面，但也有不少患者的足部真菌感染很深，对于后情况，只有坚持用药才会杀死潜伏在皮肤深处的真菌。

进入夏季，不少脚气患者都有这样的体会：脚汗多、脚臭、奇痒难耐。脚气不仅对自身健康产生危害，脚气散发出来的臭味对周围的人群也造成了一定的影响。而现在高温潮湿的夏季正是脚气的高发期，那么如何预防夏季脚气带来的困扰呢？