预防灰指甲重在注意个人卫生

　　保持环境清洁干燥，在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。尽量少进行美甲，因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的”仿真甲“时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

　　另外不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲，保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；脚底、趾间痒尽量不要用手抓；定期对家庭环境及用户用品进行消毒等；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用 品；不要去不专 业的美甲中心；不光脚走在地毯、浴室地板上；保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。

　　早发现早治疗真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗药，如5%盐酸阿莫罗芬甲搽剂，每周只需用药一次。

　　以上就是对灰指甲的预防的具体介绍了，其实灰指甲的预防还有很多，我们就不一一列出了，通过这些我们在日常生活中一定要做到早发现早治疗！让疾病尽早的远离我们！

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