怎么样才能算脱发严重呢

判断脱发是否严重，需根据脱发的原因、脱发持续时间、是否存在其他伴随症状，以及脱发是否对称进行综合判断。一般可通过以上标准，进行判断。若脱发严重，影响生活及工作者，建议及时就医进行相关治疗。

1、脱发原因：包括生理性脱发、病理性脱发，生理性脱发主要是由于头发生长周期出现脱落，导致头发稀疏，但不会影响到身体健康，也不会对身体造成伤害。病理性脱发可能是由于身体存在贫血、内分泌失调、营养不良、毛囊炎、头皮外伤等情况，导致头发及毛囊受损，从而出现脱发的情况;

2、脱发持续时间：正常情况下，脱发会持续有新的头发长出，若脱发症状持续，可能是病理性脱发。病理性脱发的毛囊已经坏死，不会再长出头发，而且会导致头发逐渐稀疏;

3、脱发是否存在其他伴随症状：如脂溢性脱发，除有脱发症状外，可能还会伴有头皮油脂分泌旺盛、头皮屑多、头发油腻、瘙痒等症状。治疗措施也不尽相同，一般建议先进行去油治疗，脱发严重者，可遵医嘱口服非那雄胺片，或外用米诺地尔酊涂抹治疗;

4、脱发是否对称进行判断：脱发分为局限性脱发和弥漫性脱发，局限性脱发大多是头部存在局部皮肤病变，导致头部毛囊破坏引起，而弥漫性脱发较为常见，是身体健康的一种表现，因此不存在脱发对称的问题。

日常生活中应养成健康的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，建议多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，避免辛辣、刺激食物，尽量避免抽烟、喝酒等不良嗜好。

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