色斑属于皮肤色素沉着过度，机理是黑素细胞数量增多或活性增强，色斑种类有遗传的雀斑，内分泌性的黄褐斑、代谢性的瑞尔黑变病、药物性的固定药疹，还有炎症造成的如晒伤留下的色斑等，无论哪种，紫外线照射是其中最重要原因之一，另外还有内分泌等因素。

脸上长了黄褐斑，惨变黄脸婆怎么办？专家表示，黄褐斑形成的原因多种多样，需要长期治疗调理。

很多人都会疑惑，为什么老年斑有时候会凸起并且面积变大。实际上，这是老年斑的正常表现。还有人发现其表面摸起来很粗糙，这也是老年斑的特色之一。

菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是叶酸、维生素B6、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

爱化浓妆要当心色斑上脸。长期使用含有金属成分的化妆品，卸妆不干净，都可能会造成色素沉积，最终导致脸上长色斑。

色斑的形成原因很多，阳光的曝晒、体内的毒素等等都有可能造成色斑上脸。专家指出，秋冬季节是色斑现身的高发期，要想淡化色斑，一方面要注意综合调理，另一方面可以尝试食疗。

色斑的形成绝对不是一天两天的事，长期面对电脑，工作压力大、睡眠不好，又爱吸烟喝酒这样的女性最容易导致皮肤粗糙和色斑。发现色斑如下征兆或许对预防色斑有一定帮助。

色斑的形成与身体代谢功能以及气血的平衡有关，现代的人由于生活习惯和节奏的变化，往往忽略生活细节的重要影响。饮食不当就与色斑的形成脱不了干系，同时，合理的饮食也能有助于色斑的消退。

雀斑多发生于女性，其数目随年龄增长而逐渐增加，好发于面部，对于长雀斑的人，建议不妨试试黑牵牛花籽和蛋清。

色斑好发于成人，男女均可发病，初起为红斑或淡褐斑，以后逐渐扩大呈深褐色弥漫性斑片，有时伴轻度瘙痒，对称分布，好发于面部，优以前额，面颊，耳后，颈侧及光照部位多见，也可见于胸部，双手，前臂，皮损缓慢发展，系色素沉着所至。

有一个很简单的方子可从内部调理，帮助祛斑，具体方法是：绿豆、赤小豆、百合各15克，洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮开后，改以小火煮到豆熟，加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。

色斑可以通过食疗来改善，然而不同部位的色斑，产生的原因也不同，食疗方也不同。

黄褐斑的病因是由于因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激而引起的，有什么样食疗方法可以消除黄褐斑呢？

黄褐斑是一种色素沉着性皮肤病，他让很多女人烦恼，试想哪个爱美的女性希望光滑的皮肤上黄褐斑的光临呢？中国人都讲究饮食文化，适当的运用食疗对我们的身体是有好处的，根据研究表明，黄褐斑的形成确实与食物有关，那么黄褐斑的女性应该吃些什么呢？

女人长斑并不稀奇，但谁都想要拥有白净无暇的肌肤。在不同的年龄阶段，形成斑点的原因不同，所需要采取的策略自然也是不一样的。具有针对性的祛斑，是快速祛斑的诀窍。