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拒做“黄脸婆”该如何祛斑?

2014-11-2339健康网依一
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核心提示:脸上长了黄褐斑,惨变黄脸婆怎么办?专家表示,黄褐斑形成的原因多种多样,需要长期治疗调理。

  黄褐斑也叫妊娠斑、肝斑和蝴蝶斑,是一种常发生在女性面部呈黄褐色色素沉着的皮肤病。黄褐斑一旦出现,不仅会严重影响女性的面容,给人衰老的感觉,还会导致女性心理自卑感的出现,影响身心健康。

  那么,黄褐斑时怎么形成的呢?

  专家介绍,黄褐斑一般呈对称分布在颧颊部,也可出现在眼周、前额、鼻部等部位,黄褐斑的发生有一系列的内因外因,常与内分泌失调、怀孕、平时的生活习惯等引起的,主要有以下几种情况:

  1、内分泌失调:人体内的肝气郁结,脾胃虚弱,身体内的代谢功能和生理功能降低,分泌系统的紊乱,机体微循环受阻,新陈代谢变缓慢,黑色素无法及时排出体外,在肌肤内堆积,导致黄褐斑的生成。

  2、怀孕期间身体变化:女性在怀孕期间,身体会分泌过多的雄孕激素,在此期间内分泌会因此改变,引起皮肤中黑色素细胞功能增强,导致皮肤色素沉着增加,引发黄褐斑,也叫妊娠斑。这种黄褐斑在孕妇分娩后可消失,但不排除有些人不会自动消失,尤其是怀孕期间坚持晒太阳又不打伞、不擦防晒霜的女士。

  3、生活不规律:女性生活压力大,长期熬夜,生活不规律,一旦睡眠不足,或者是经常熬夜,身体里的毒素就得不到好的疏解,黑色素沉积会越增越多,脸上会出现黄褐斑。

  4、其他因素:由于遗传,自身免疫力底下,使用不适合自己的护肤品,长期服用避孕药物,身体有慢性疾病(含肝病、结核病)、肿瘤、慢性妇科疾病等,精神因素(如产后、更年期妇女)。有些人长期处于精神紧张状态、易怒、情绪无法自控,甚至失眠多梦等,这些情况容易导致黄褐斑加重。

  而从中医角度来讲,黄褐斑主要是由于脏腑失调、气血失和所致。脏腑失调,主要与肝、脾、肾三脏有关。肝主疏泄,调气机,脾为气血生化之源,肾藏精,主水,为先天之本。很多长黄褐斑的女性基本上属于气血失和,肝气郁结、气滞血瘀、肝肾不足、脾胃虚弱等,导致脸上会出现黄褐斑。

  恼人黄褐斑如何治疗?

  治疗黄褐斑,首先要找准病因,对症下药。假如你的黄褐斑与紫外线照射有关,那平时出门时就要做好防晒,尽量不要在太阳暴晒的时间段出门;如果是精神因素引起的,那就需要身心、饮食方面调理;如果是疾病所致,比如慢性纤维性肝炎、慢性肝病引起的话,必须把肝病治好,黄褐斑可能自然变淡或消失。

  目前中医多采用内外兼治的方法。内治指服用中药治疗,需要在医生辨证论治后才能开始服用,用得好黄褐斑就会减轻、变淡,甚至消失。外养除了嫩肤面膜外,中药治疗有熏药、洗,它跟内服一样,通过皮肤来吸收,用中药来消斑。

  此外,饮食上应多吃橙子番茄、猕猴桃、青椒、新鲜绿叶蔬菜等富含维生素c,以及大豆、麦芽、蛋黄、黑芝麻、带皮类蔬菜等富含维生素e的食物达到美白、抗氧化作用。

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