不摄入碳水可能会导致脱发。
不摄入碳水会导致身体能量不足,新陈代谢异常,进而影响头皮血液循环,使毛囊无法获得足够的营养物质支持,导致脱发。
不摄入碳水还可能引起疲劳、头晕、心悸等不适症状,甚至出现低血糖反应。
因此,为了维持身体健康和头发健康,建议保持均衡饮食,避免长期单一饮食习惯造成营养不良。
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