怎样减少嘴巴周围的黑色素

要想减少嘴巴周围的黑色素，可以通过改变生活习惯、改变饮食结构、改变外用药物等方式。此外，还可以通过医美手段进行治疗。

1、改变生活习惯：嘴巴周围长黑色素可能和长期紫外线照射有关，所以需要避免长时间暴晒，日常生活中可通过戴口罩、打遮阳伞、涂抹防晒霜等方式减少紫外线照射;

2、改变饮食结构：嘴巴周围黑色素主要是由于色素颗粒沉积引起，通常可多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、西红柿等。维生素C具有一定抗氧化作用，有助于减少黑色素生成，还有利于促进皮肤代谢，对于皮肤健康有好处。另外，应避免吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，以免加重局部刺激;

3、改变外用药物：如果嘴巴周围出现黑色素沉积，也可遵医嘱在局部涂抹具有脱色作用的药物，比如烟酰胺、熊果苷等，有利于减少黑色素沉积，还可以促进皮肤细胞新陈代谢，具有美白作用;

4、医美手段：如果经过上述处理后，效果并不明显，可以选择激光治疗，主要是利用激光的选择性光热作用原理，调节不同波长和脉宽、能量，通过皮肤表层直接作用于黑色素细胞并将其粉碎，从而达到祛除黑色素的目的。

除此之外，存在口周皮炎、口周湿疹等疾病时，也可能导致嘴巴周围出现黑色素沉积。建议此类人群及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、血常规等检查，在医生指导下进行治疗。

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