休止期脱发缺乏什么维生素

休止期脱发可能是缺乏维生素B族、维生素C，以及维生素D等原因导致，患者可以及时去医院进行相关检查，在医生指导下进行针对性治疗。

1、维生素B族：如果缺乏维生素B族，可能会使毛囊皮脂腺的功能下降，容易导致毛囊逐渐萎缩，从而导致休止期脱发，因此休止期脱发可能是缺乏维生素B族导致;

2、维生素C：毛发的毛囊中含有大量维生素C，如果缺乏维生素C，会影响到毛囊中的毛母细胞向毛母细胞提供代谢氧的过程，从而使毛囊逐渐变小，失去生发能力，从而导致休止期脱发，因此休止期脱发可能是缺乏维生素C导致;

3、维生素D：休止期脱发可能是缺乏维生素D导致，如果缺乏维生素D，会使毛囊生长周期缩短，继而引起休止期脱发，此时患者可以在医生指导下补充维生素D;

4、其他原因：休止期脱发可能是由其他原因导致，如脂溢性皮炎，如果患者存在脂溢性皮炎，通常会使毛囊皮脂腺开口部位的皮肤出现红疹，如果红疹上面出现白色鳞屑，并且伴有瘙痒症状，会导致毛囊受到损伤，从而引起休止期脱发。

出现休止期脱发的患者，可以在医生指导下适当补充维生素，在饮食方面要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、猕猴桃等，如果休止期脱发较严重，可以去医院选择毛囊移植的方法进行治疗。

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