《快乐兔的悠哉假日》第四期：新年保暖有道 撵走皮肤问题

　　大年初三，走亲访友，喜庆仍在继续中，不过天寒地冻更是如此，很多年轻人和老人家喜欢抱着暖宝宝或是贴上暖宝宝贴就上路，说笑玩乐中，不知不觉中，怀中的暖宝宝还是在正常工作吗?可别让各样保暖用品因使用不当而灼伤皮肤或是引发皮炎瘙痒了!为此，39健康网推出健康特辑《快乐兔的悠哉假日》第四期：新年保暖有道，撵走皮肤问题！谨祝您新的一年开门样样儿红，身体倍儿健康!

《快乐兔的悠哉假日》往期回顾

　>>>第一期：新年吃喝有道 撵走皮肤问题

　>>>第二期：新年清洁有道 撵走皮肤问题

　>>>第三期：新年穿衣有道 撵走皮肤问题

 电热毯

　　留心：皮肤干燥、瘙痒

　　很多老年人在冬季有用电热毯的习惯，老年人长期用电热毯容易导致皮炎的发生。

　　冬季老年人的皮肤本身就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，加上热原子容易给皮肤带来刺激，会使人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹，抓破后就会出血。长期用电热毯的老人大多都有这种症状，经常从背部开始瘙痒，而且嗓子干燥，难以入睡。

　　【电热毯科学使用妙荐】

　　1、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。

　　2、是有过敏反应的人不要用电热毯。

　　3、是经常使用电热毯者，要多喝水。

　　4、是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。

 暖宝宝&热水袋

　　留心：烫伤

　　“暖宝宝”的主要原料是铁粉、活性炭粉、盐和水，铁粉自然氧化，放出热量达到发热的效果。不可忽略的最直接影响是：人体对它产生依赖性!另外对人体本身御寒能力的机能减退。所以说能不用则尽量不用!如果年纪大的老年人，御寒能力减退的人可以适当用用。但不见议长期使用!如果实在太冷可以用用热水袋，它先热后冷可以引导和激发人体的御寒机能。

　　儿童和老人为热水袋最主要用户群，因热水袋使用不当而被烫伤的情况时有发生。医生解释说，热水袋温度较高，孩子皮肤娇嫩单薄，很容易出现危险情况。

　　【暖宝宝&热水袋科学使用妙荐】

　　1、使用“暖宝宝”时不要长时间放在同一部位，若发现不适应立即停止使用。例如糖尿病人、儿童、老人应慎重使用，防止被低温烫伤，孕妇和皮肤敏感的人最好避免使用，也不建议。

　　2、在使用热水袋时应尽量不要让热水袋接触皮肤太长时间，对于有肢体感觉功能障碍的老人，如糖尿病或高位截瘫患者，更应慎用热水袋。具体操作要点如下：

　　购买热水袋时，最好到正规商超购买，在使用前要检查好袋体是否有老化变质及破损现象，灌装热水时，要确保袋内空气已被完全排出，水温应以65度左右为宜，水体占热水袋袋体2/3即可，再将袋内剩余空气排出方可拧紧盖子。使用充电式热水袋时，应严格关注充电时间长短，充电时尽量不要离开充电处。

 保暖内衣

　　留心：皮肤瘙痒、皮炎

　　保暖内衣塑料膜与保暖纤维磨擦易积聚静电，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤的水分减少，进而使皮屑增多，尤其对那些本身皮肤干、排汗少的人，越穿皮肤越干，出汗后，汗液中的尿素、盐类物质及各种毒素都会附着在体表，加剧了皮肤瘙痒，并可引起接触性皮炎、湿疹、疖肿等疾病。如果贴身穿保暖内衣，会加剧这种瘙痒感，对老年人来说尤其如此。在医院门诊，因为穿保暖内衣患上皮肤病的老人为数不少。

　　【保暖内衣科学穿着妙荐】

　　1、勿着保暖内衣睡觉 因为保暖内衣大都采用复合夹层材料制成，保暖效果是有了，透气性却差了。穿着保暖内衣睡觉，使体表获得的热量减少，透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，阻住身体热量往外散发。

　　2、警惕易褪色保暖衣 有些保暖衣会有褪色情况出现，褪掉的染料和某些化学成分对于人体皮肤可引起化学刺激，对某些人群会产生皮炎。停止穿用该服装后，一般会逐渐消失。

　　3、新购保暖衣在穿着前应该清洗一次 这样不仅能够洗去服装加工中的一些不洁成分，色牢度差的服装第一次洗涤也可以洗去浮色。

　　4、纳米材质的内衣最好少穿 部分未经权威部门检测过的纳米材料，甚至有致癌的危险。专家建议最好用天然材质做的内衣，如棉、毛等，某些再生纤维素纤维如莫代尔也是较好的内衣材料。

　　5、爱出汗的人少穿 专家认为，穿上采用复合夹层材料制成的内衣后，不利于汗液排出，很容易感冒。

　　以上为生活中最常见，渐渐已成为生活必备品的贴心宝贝，用好了，过个暖洋洋又喜庆的假日，用不好，闪失带来的后果可是会搅乱大好心情。

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（责任编辑：杨娟）

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