《快乐兔的悠哉假日》第二期：新年清洁有道 撵走皮肤问题

　　年前大扫除是新年“衣食住”大筹备战中的关键一役，距除夕只剩一天，这一战您完成得怎样了?住家干净整洁卫生是新年新气象的重要体现，家中清洁经得起检验吗?用过良久的被褥、枕芯，厚沉的地毯、窗帘，客厅卫生间的犄角旮旯都顾及到了吗?这些物件或是方位很容易窝藏和孳生尘螨、病菌，直接形成皮肤问题隐患。39健康网特别推出《快乐兔的悠哉假日》专辑第二期：新年清洁有道，撵走皮肤问题，为您的新年皮肤健康保驾护航，下面一一结合您的扫洒尘除成果来比对下吧。

《快乐兔的悠哉假日》往期回顾

　>>>第一期：新年清洁有道 撵走皮肤问题

 卧室枕头、被褥、床垫等

　　留心：引发皮肤过敏，皮炎，过敏性呼吸病症

　　长久使用的枕头和被褥其实在不知不觉中已住进了成千上万的病菌，而通常侧睡时流出的口水或是汗液等也会浸入枕巾和被单中，如果遇到呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还可能将细菌等病毒呼出来，染于枕芯中，混用枕头，被褥等，很有可能引起交叉污染，出现皮肤炎症。

　　清洁指南：对枕头等床上用品中可能藏匿的卫生隐患，太阳是最好的 “消毒剂”。因此，枕头一定要经常晾晒消毒，最好每周晒一次。枕套也要隔一两个月拆洗一次，尤其是油性发质者。如果枕头出现结块、凹凸不平等现象，或发现填充物有受潮的异味或失去弹性，应马上更换。一般情况下，至少每两年换一次枕芯。在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。

 客厅窗帘、沙发套、地毯等

　　留心：过敏性皮炎、过敏性哮喘、咳嗽等

　　厚实的窗帘最易积攒灰尘，很少人会经常拆卸窗帘进行清洗。沙发，特别是布艺沙发，其织物纤维容易滞留灰尘和脏物，且容易吸潮，如不常清洁，可滋生霉菌、螨虫。地毯更是多种微生物的“安乐窝”。专家指出，这些地方隐藏的粉尘、细菌等都是过敏疾病的病原，能引发人体过敏性哮喘、过敏性皮炎、过敏性咳嗽等。

　　清洁指南： 对于一些普通面料的窗帘和沙发套，可按常规方法在清水中或用洗衣机清洗，天鹅绒窗帘清洗时可浸泡在中碱性清洗液中，用手轻压，洗净后放在架子上，使水分自动晾干。地毯对灰尘、皮屑等吸附能力较强，在楼梯、客厅、走廊以及走动频繁的地方，每周应吸尘两到三次，卧室至少每周一次。此外，为彻底消除螨虫，应两至三个月全面清洗消毒。

 卫生间毛巾、纸篓、洗衣机、浴缸等

　　留心：皮肤炎症、脚癣、手癣、湿疹等皮肤病及妇科病

　　若毛巾长期放在阴暗潮湿的卫生间，极容易滋生并繁殖病菌，卫生间里的纸篓是家庭卫生的盲区之一，两者都给病毒和细菌繁殖创造条件，增加细菌繁殖几率。 如果洗衣机和浴缸不能定期清洁，就会成为大肠菌群、霉菌等细菌的滋生地，不仅会对衣服造成二次污染，还可能引发皮肤炎症或瘙痒，出现脚癣、手癣、花斑癣等皮肤病。

　　清洁指南：毛巾须勤晒“日光浴”，有盖纸篓要加袋并每天更换，对于洗衣机和浴缸这两大件， 要定期清洁保证通风，卫生间尽量安装好的排气扇，不仅要记着用，还要尽可能快地用，保持浴室内空气干燥;排风扇也要定期清洗，以免潮湿空气中细菌附在上面。卫生间尽量不要摆放过多物品，保持瓷砖等物品表面的光洁度，可缩短细菌的停留时间。

 知多D——另外，家中容易滋生细菌的物体表面还有：

　　1抹布、垃圾桶盖

　　2.切菜板和厨房用具

　　3.马桶座和冲水手柄

　　4.水龙头

　　5.厨房台面

　　6.门把手和冰箱门把手

　　7.电灯开关

　　8.电话筒

　　9.水槽和冲淋头

　　10.储水容器和过滤器

　　以上物件和角落都应定期清洁，尽量保持干燥，具体的清洁办法可有：

　　清洁抹布的方法

　　1.最好使用一次性抹布。如抹布不是一次性的，那一天至少要消毒一次;

　　2.消毒抹布可采用高温机洗(60摄氏度以上)、煮沸或使用消毒剂，然后尽快自然风干燥;

　　3.清洁厕所的抹布不能用于清洁家里的其他地方。

　　清洁容器的方法

　　1.储水容器要定期用去垢肥皂清洁消毒;

　　2.储水容器应该加盖，杯子也应有旋盖或塞子密封。开放储存的水可能被昆虫及携带致病微生物的碎屑污染;

　　3.装清水的容器不能加满，一旦倒空应该经清洗消毒后再加水。水的储存时间越短越好。

　　清洁其它物体表面的方法

　　1.能用流水彻底冲洗的表面，每天用除垢剂(液体或固体皂)及热水清洁就够了;

　　2.若不能用流水冲洗，则应该先清洁、再消毒，除去残留细菌;

　　3.使用能同时清洁并消毒的产品不仅更为便捷，也有助于提高对于清洁与消毒步骤的依从性。

　　如今，家居的卫生整洁是工作繁忙人士的一大头疼事儿，实在抽不出空的就直接请钟点工了事，而过年关头，一家人齐上整大搞清洁是“全家总动员”的绝好机会，分工合作，乐享成果，把家整理得焕然一新，是一年中不常见的场景!不过，在清洁之时也要注意个人健康安全噢，为了更健康的结果牺牲掉了眼前的的健康可是得不偿失，所以，清洁时，对各类清洁用品、化学用品要谨慎使用，不安全的清洁方式尽量避免，并且赤手空拳上阵时，还要注意保暖噢!

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（责任编辑：杨娟）

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