生活中如何预防脱发

核心提示: 在我们的日常生活中，了解脱发的预防措施对脱发的预防是有很大作用的，如果我们想要留住自己头发，就要把预防工作做好。　　脱发是一种影响力极大的病种，但是很多人分不清掉发和脱发的分别，经常错把脱发认为是掉发，从而错过最佳治疗时机。最好就是在还没出现脱发病之前，就进行相应的预防工作。下面我们一起学习一下脱发的预防措施吧。

　　1.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。脱发患者在洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。这是脱发的预防需注意的一点。

　　2.脱发的预防需做到不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给脱发患者的头发和头皮带来不良刺激。

　　3.脱发患者不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。

　　4.脱发患者要注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。

　　通过上述的介绍，我们已经知道了预防脱发的措施了。仅仅知道是不够，如果想要留住自己头发，还要把护理工作做好。这样才不会受到脱发的折磨。最后，小编希望大家都能拥有一头美丽健康的头发。

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