防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚，保持脚部的清爽干燥。据介绍，双脚因为长期束缚在鞋子内，再加上运动量大，汗腺分泌严重，这就为脚气真菌的滋生提供了条件，所以钦泡热水脚，保持脚部的清爽干透可以预防脚气。

甲沟炎好发于拇指（趾），尤其是双脚拇趾，多是由于刺伤、撕剥肉刺、修剪指甲过短或指甲修剪不当、鞋子过紧、嵌甲等原因引起，该季节发病人群以女性为主。甲沟炎虽然不是什么大病，但若处理不当，就得承受拔甲之苦，十指连心，这种痛会让你刻骨铭心，因此，医师建议，患了甲沟炎，请及时到医院治疗。

手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为“灰指甲”，现代医学称为甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。

春季是万物复苏的季节，一切的生机从春季开始，各种细菌也在春季复活，专家介绍说春季气温回升，市民随时都要认真做好预防真菌性皮肤病的工作。

防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚，保持脚部的清爽干燥。据介绍，双脚因为长期束缚在鞋子内，再加上运动量大，汗腺分泌严重，这就为脚气真菌的滋生提供了条件，所以钦泡热水脚，保持脚部的清爽干透可以预防脚气。

灰指甲患者除了要及时去正规医院进行检查治疗之外，还应该好好注意日常饮食与营养的补充。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

春暖花开的季节，也是各种皮肤病高发的季节，过敏体质或者身患皮肤病的患者一定要不吃或少吃公鸡、鲤鱼、鲮鱼、虾蟹、竹笋等发物。春季是真菌感染最多发的季节，因此，手足癣的治疗应先做真菌化验，再进行确诊用药。不要等到真正患上了手足癣才体会到它们带来的痛苦，每个人都应该有预防的意识。

引起灰指甲的原因很多，营养不良也是其中的一种。得了灰指甲不仅会影响指甲的美观，还有可能给患者的身心带来影响。因此，想要有效杜绝灰指甲的干扰，补充营养也是一种有效的途径，一起来了解一下。

指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。因为指甲剪得太短，在拿东西、工作、做家务的过程中，容易与甲床脱离，手指前端的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，使之容易受到真菌的侵害，严重时还会诱发甲沟炎。

说起灰指甲时，人们往往想到它是一个既影响美观、健康，而且还难以治愈的疾病。而且这个疾病也会传染。其实，灰指甲在坚持正规治疗的同时，还需要配合适当的饮食调理，比如补充一些营养素等。下面小编就来给大家介绍一下灰指甲的一些饮食调理方法吧。

灰指甲的致病因素有很多，如慢性创伤就是其中一个因素，虽说大部分灰指甲都是由真菌传染引起的，但是也有些灰指甲是因为患者指甲受伤后没有及时护理而引起的。千里之堤溃于蚁穴的道理大家都懂，小处不留神，日后很可能就会让自己摔个大跟头。因此生活中我们一定要做好预防工作，避免慢性创伤，远离灰指甲。

灰指甲在我们生活中的发病范围很广泛，无论是儿童、老人、还是妊娠期妇女都有可能得灰指甲，但是不同类型的人群得灰指甲的原因是不同的，下面就来了解一下他们得灰指甲的原因，根据不同的体质做好预防工作。

手足癣发病率高、传染性大，是其他癣菌病的根源，且极易复发，首先应引起重视、加强预防。平时生活中注意个人卫生，保持手足部及体股部的清洁干燥；穿宽松透气的鞋袜及内衣内裤，并保持其清洁干燥；不与他人共用鞋袜、脸盆、浴盆、洗脚盆、毛巾等都是预防癣菌病的有效措施。

很多得了手足癣的患者都后悔当时没有采取预防措施，现在追悔莫及。那么手足癣病可以预防吗？答案是肯定的。我们平时要尽量保持皮肤清洁，不要到公共场合沐浴等。专家提示，保持个人卫生对于预防手足癣病具有至关重要的作用。那么手足癣具体从哪方面预防？相信很多人都有疑惑，以下是专家的回答。

灰指甲患者在日常生活中修剪指甲也很重要，正确的修剪指甲不仅可以帮助灰指甲患者获得更好的治疗效果，而且可以减少灰指甲带来的伤害。