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灰指甲患者饮食营养要注意

2014-03-19中华健康网
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核心提示:灰指甲患者除了要及时去正规医院进行检查治疗之外,还应该好好注意日常饮食与营养的补充。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

  灰指甲甲癣)是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变,是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变, 使其颜色改变,并且灰指甲会相互传染,属于真菌性皮肤病,会导致指甲变形、增厚、容易脱落或分离,常常是有一个指甲患病,就会导致多个指甲被传染。那么灰指甲患者的饮食与营养方面应该注意哪些呢?

  一、灰指甲患者饮食

  高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

  多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

  二、补充营养素

  ①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。

  ②维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。

  ③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。

  ④钙及镁及维生素D:用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

  ⑤明胶:用量依产品标示。指甲的基本构成物。

  ⑥铁质:用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

  ⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。

  ⑧硅(燕麦杆茶及木贼):用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

  ⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。

  灰指甲患者除了要及时去正规医院进行检查治疗之外,还应该好好注意日常饮食与营养的补充。食疗是治疗疾病中最安全的方法,它基本没有什么副作用,对患者可以说是百利而无一害的。

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