在日常生活中应随时随地护理双手，做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套，全方面预防及改善双手的护理，防患于未然，一旦双手出现问题再护理，往往要费更多力气。

鸡眼是足底或足趾长期被挤压或摩擦而发生的圆锥形鸡眼状的角质增生物，经常行走或长久站立的人尤其多见，往往与职业有关。这是因为长期站立或行走，足部易受压或摩擦，以致局部皮肤的角质逐渐增厚而形成角质栓。较瘦的年轻人，由于皮下脂肪少，故更易发生。慢性角化鳞屑型足癣也常伴发鸡眼。

冻疮是一种局部的慢性冻伤，在未破溃之前又称冻疮红斑，好发于寒冷的季节，尤其是冷暖急剧变化的初冬和晚冬时节。治疗冻疮的方法很多，以下一些小验方对冻疮红斑疗效颇好。

鸡眼俗称脚钉。以足底及足趾皮肤的角质层过度增厚，走路时疼痛为特征。检查时，可见患处有略高于皮面的圆锥形象质增生，如黄豆大小，其根部扎入皮内，用手按压患处时，有明显的疼痛。

冬天气温很低，孩子的脚部保暖工作尤其需要重视。人的双脚离心脏较远，血液供应少，如果受凉，微血管要痉挛，进一步使血液循环量减少。

鸡眼的预防与治疗，主要取决于患者本人，改变受压的环境，鸡眼是可以慢慢地好转的，故此避免一切挤压的因素，如穿柔软舒适的鞋袜，或垫松软的鞋垫是需要的，必要时可用外科手术矫正畸形的骨头。

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。

将花生壳放在锅内炒糊成黑色，然后研成细粉。将花生油或其他植物油与研好的细粉调成糊状。将调好的糊糊取适量抹在冻疮处，用纱布包好，过2、3天换一次。1—2星期即可治愈。

寒冬来临，有的朋友每到这时候就容易长冻疮，手上或脚上一个一个小红疙瘩，稍一热就手脚发痒，严重的甚至发炎流脓，实在是有些惨不忍睹。

对早期红斑型冻疮，可取云南白药酊，用药棉蘸少许搽患处。每天3～4次，连用7—14天。对未破溃的冻疮，可取云南白药适量与黄酒适量敷患处；若已破溃者，可将白药粉撒于破溃处，消毒纱布包扎，次日便可结痂，7天内可愈。若冬至后每天取云南白药酊外搽易生冻疮处，可预防冻疮。

紫皮大蒜捣烂成泥，敷在以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。

有人治疗冻疮患者109例，口服硝苯地平10毫克，每天两次，多数患者用药后72小时奏效，疼痛和痒症状3～5天消失，效果很好。硝苯地平治疗冻疮的机理目前尚不清楚，有待进一步研究。但临床效果还是不错的。

冻疮是冬天的常见病，许多人每年一到冬季就复发。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。发生冻疮的部位皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。

治疗宝宝患了冻疮要及时治疗，没有破溃时在红肿疼痛处涂抹冻疮软膏或VE软膏，也可请中医开一些草药煎洗。

七厘散治未溃冻疮-取七厘散适量，加少许白酒调成稀糊状，摊在消毒纱布上，敷贴患处。每日早晚各换药1次，连续用药3 ? 5天，能消除红肿硬结。