皮肤过敏吃什么水果 有助于缓解过敏症状的水果

　　皮肤过敏是一种常见的疾病，相信许多朋友都曾遭受过其害。皮肤过敏期间有许多食物是被列入黑名单的。水果是一种富含营养物质的东西，那么，皮肤过敏能吃水果吗？皮肤过敏吃水果会加重病情吗？皮肤过敏能吃水果吗？无数个关于水果的问号在皮肤过敏患者的脑袋中打转。其实，皮肤过敏是可以吃水果的，但是要吃对病情有利的水果。今天就跟着39健康网的小编一起去看看有哪些水果可以帮助缓解过敏症状吧！

　　皮肤过敏吃什么水果有助于缓解过敏症状的水果

　　适宜皮肤过敏吃的水果一：柠檬

　　柠檬是女性朋友们钟爱的食物，是美容圣品。柠檬中的维C和果酸可以起到软化和清洁皮肤的功效，深层净肤，使我们的脸部更具弹性。此外柠檬精油具有抗菌杀毒的功效。有利于缓解过敏症状！

　　适宜皮肤过敏吃的水果二：猕猴桃

　　猕猴桃可谓是维C之王，猕猴桃中富含的维C对胶原蛋白的形成有直接作用，因此在日常生活中常食用猕猴桃，可以延缓皮肤老化，并且能有效的抵抗皱纹。被誉为美容圣品。有过敏症状的患者，在日常生活中可多食用猕猴桃。平日可用猕猴桃榨汁敷脸。

　　适宜皮肤过敏吃的水果三：荔枝

　　一骑红尘妃子笑的热带水果荔枝中含有多种营养物质，含有多种维生素及微量元素，还含有果胶等等。适量的食用荔枝可以帮助我们体内的毒素加快排出。荔枝是排毒养颜的佳品。皮肤过敏患者可适量食用荔枝。

　　39健康网温馨提示：适宜皮肤过敏吃的水果还有杏桃、苹果等。