夏天的代谢更加旺盛，体内各种营养成分消耗比较多，各种维生素和微量元素，尤其是维生素A相对较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙，而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。

医生表示，适当使用保湿护肤品能够增加表皮水含量，促进皮肤屏障功能恢复，减轻皮肤干燥脱屑等问题，让皮肤变得光滑、柔嫩。痤疮会破坏肌肤的屏障，水分容易散发，表皮脱水增加，因而，在夏季更应适当使用保湿护肤品。

夏日受到痘痘困扰而上门求诊的病患比平日增加2至3成。其实造成青春痘的原因有很多，可能是荷尔蒙失调、清洁不当、压力过大，或是药物等所导致，乱用药品或偏方可能导致痘况一发不可收拾。

长期熬夜、作息不规律、高热量饮食、压力大、精神紧张是最易导致皮肤抵抗力下降、皮肤油腻的，尤其女性在月经期前后熬夜、饮食作息不规律时，更易使脸上长痘痘。

炎症肌肤想要美白先从内调做起，温和而彻底的清洁方式会给肌肤更多的保护，避免肌肤受到二次伤害，能减缓炎症反应；有效的舒缓+保湿能对炎症肌肤起到镇定的作用，同时增加肌肤的屏障功能，为之后的美白功课做好准备。

长痘痘很麻烦，不挤，难受，挤嘛，担心留疤，感染。这可怎生是好？别急，若想祛痘，试试6种中草药。

对付青春痘首先要清洁，要把皮肤洗干净。第二是不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。像过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎；长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环等，都需要注意，不能犯。

长痘痘往往是发于外而源于内，用手抠、挤或用针挑都是不正确的“表面动作”。长痘后应该先“理”后兵，先找到原因，再对症治疗。

青春痘治疗要遵照医嘱用药，配合正常的生活作息与减少高热量的饮食，才有机会摆脱痘痘的烦恼。青春痘用药一般视病症状况会有外用药物如A酸、抗生素，口服药物如口服抗生素、口服A酸等选择。

治疗座疮、黄褐斑等皮肤病，除了内服，还可以采用外用药物疗法。中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。

很多人认为洗脸次数越多，就代表越洗越干净，就能预防长痘痘。殊不知，太常洗脸反而会因过度清洁反而破坏肌肤正常的皮脂腺分泌，对皮肤表层的天然保护膜造成伤害，让皮肤状况每况愈下，反而“助痘为虐”。

夏季气候多湿热，很多人面部长起了难看的痤疮。医生指出，痤疮的病因较为复杂，其中，内分泌因素、感染因素、饮食因素等在痤疮的发病中起到重要作用。痤疮患者应做好日常护理，避免引起继发感染。

痤疮的最初阶段只是白头粉刺或黑头粉刺，然后一步一步发展。其实痘痘也分为多种类型，了解清楚这些类型对治疗痘痘有很大帮助。

中医认为，青春痘是由于阴阳失调、血分蕴热所致。治疗宜内服汤药，以凉血清热为主。若感受风热或湿热内蕴，当佐以祛风利湿。

经常熬夜会导致阴虚、气虚，所以熬夜长痘痘是不适合吃牛黄解毒丸（片）的，越吃牛黄解毒丸（片），人就越感到无力。