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防“燥”妈妈的饮食策略
2010-4-23女性
冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，幸孕草针对这五大现象开了饮食处方，对于孕妈咪来说，更是不应忽视哦!
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夏日美容饮品 ,气质女人茶
2010-4-23饮食
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
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夏日该如何调养身心
2010-4-21保健
夏季来临，许多人都会感到疲劳无力，食欲减退，身体衰弱，甚至发生头晕、胸闷、恶心等症状。这些症状从中医学的角度上讲是得了“暑伤气”，俗语叫“苦夏”。老中医针对这种病症提出了自我调理的三条意见：(#画中画广告#) 首先，自我心理保健。人常说“心静自然凉”，因而要经常保持恬静的心理状态。古代炎夏养生学中有这样一段话，叫“调息净心，常如兆雪在心”。此时静心毋躁，止声息，毋违天和，毋幸遇，节嗜欲，空心气。可...
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节后5个减肥常识必知
2010-4-20减肥
转眼新年假期过了，经过几天的大吃大喝，你的身材有没有走样呢?你是不是也正在为了减肥而四处寻找方法呢?其实大可不必那么麻烦，只要你谨记以下的5个减肥常识要点，轻而易举就能健康减肥。(#画中画广告#) 美国近期的一份调查指出，高达40%民众最希望能规律运动，13%表示要开始均衡饮食，少吃垃圾食物，将近7%则希望减少酒精、药物、咖啡因的摄取或戒烟。由此可见，培养良好生活习惯，拥有健康的身体依然是许多人共...
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男人多吃清淡多喝清凉身体好
2010-4-20保健
天气太热，全身都会觉得闷热不舒服，于是躁动不安、易怒等是夏季人们的常见症状。为什么呢﹖据北京中医医院门诊部王国玮主任介绍，人的情绪跟季节有一定的关系，从阴阳学来说，夏与冬，一个属动，一个属静，所以夏季人们易躁、易怒；还有一些疾病如甲亢、肝病等患者容易出现肝热
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保暖内衣越穿皮肤越干
2010-4-19女性
导读：天气越来越冷了，莱卡、魔卡、莫代尔等打着不同概念的保暖内衣又开始走俏，但爱出汗、皮肤干的人最好少穿。
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爱情中我们在寻找什么？
2010-4-18心理
在所有话题中，爱情是个永恒不休的聒躁话题。人们都以为对此具有发言权，都以为自己的感受是爱情“正确的定义”，说来是也实在荒谬，爱情是上帝的把戏，人只是这把戏中被愚弄的那一个而已。
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如何应对冬季肌肤问题？
2010-4-18美容
皮肤特点(#画中画广告#) 当气候转凉，人体的新陈代谢随之减少，皮肤毛孔紧闭，灰尘、皮肤分泌物等不容易从毛孔清洗出来。加上汗腺皮脂腺排泄减少，皮肤表面油分减少，皮肤自我修复功能薄弱。这样就很容易加剧皮肤的干燥感，导致角质层缺水，形成皮肤干燥、敏感问题。 再加上风吹、电脑辐射、空气污染等原因，使皮肤更为脆弱敏感。护肤品选择有些人感觉皮肤干紧，就在冬季选择油脂型护肤品，补充皮肤油脂。但这样的结果往往会...
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8种果蔬 吃出水润好皮肤
2010-4-17女性
秋天来了，嗓子干，皮肤干。尤其是爱美的女性，受到“秋燥”的侵袭时，也很容易产生很多皮肤问题，例如缺水、长粉刺、暗沉。
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夏天养生看体质
2010-4-17保健
中医体质学创建人、北京中医药大学王琦教授提醒： 气郁质： “林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。(#画中画广告#) 养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。 用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的抑郁情绪，据说宋美龄早晚都喝柠檬茶，这是她的一个养生秘招。 此外，食物上可以多选择黄...
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