• 爱情其实寻找自我的一部分 2010-5-25心理

    在所有话题中,爱情是个永恒不休的聒躁话题。人们都以为对此具有发言权,都以为自己的感受是爱情“正确的定义”,说来是也实在荒谬,爱情是上帝的把戏,人只是这把戏中被愚弄的那一个而已。

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  • 八月 补水进行时 2010-5-25保健

    立秋、处暑,一年中最热的时候到了。  经过漫长的苦夏,胃口已经大坏了吧,心烦气躁也一定到了极点。是时候适当补水,滋润烧灼数月的心啦!普通的冬瓜拌上高贵的xo酱,是一场华丽的邂逅,清清淡淡中得到滋味十足。  再来一碗甘甜适口的牛蒡汤,汤汤水水的幸福感,不言而喻。除了大量地补水之外,还要一点点柠檬香,几块卤水排骨,再来一杯冰镇过的啤酒,晕晕欲睡的精神气在瞬间元神归位。

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  • 性爱过后忌喝冷饮料 2010-5-24女性

    在“同床”过程中,男方全身血液循环加快,会有血压升高、心跳加快、皮肤潮红、汗腺毛孔开放等现象。所以,多数人在性爱结束后,会感到躁热、口渴,于是马上找冷饮喝,或去洗冷水澡,据专家说,这样对身体健康是不利的。

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  • 心灵鸡汤:今天的名字叫什么? 2010-5-24心理

    近来不知是天气热了,人变躁了,还是有什么大的原因,好像整个世界、社会总有事情发生。如一个同事的感慨:小家有谋杀,大家有纷争;在家有天灾,出门有人祸,搞得好像地球已经不适宜居住了般。但其实,人也不过是只会稍稍多一点的生物而已,明天对于我们来说,总是难以预测的。所以,还是活在现下,把握当下吧。——小编题记

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  • 夏季养生从自己的身体出发 2010-5-20保健

    夏天养生,大家要找准自己的体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果,否则只会适得其反。中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无缘由地叹气,易失眠。养生推荐:玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶。此外,食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用...

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  • 在低碳里旅行 2010-5-19保健

    父亲生前喜欢骑自行车,并且把它当做养生要领传授给我,其中有一句话是:“骑自行车,要心平气静,不急不躁,就像进行一次愉快的旅行。”

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  • 诊治甲亢需注意哪些问题 2010-5-19内分泌与代谢疾病

    小刘今年23岁,身高1.8米,平素喜欢运动,身体一直很健壮。可是近来他明显感到疲乏无力,稍稍活动就大汗淋漓、心慌不止,体重也明显下降了,而且经常失眠、心烦气躁。

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  • 20到40岁男性的营养宝典 2010-5-19保健

    20岁的男人 能量补究进行时身体特征处于身体发育的黄金阶段,骨骼已发育成熟并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。温馨提醒营养供给以强健体魄的功用为主,既要保“质”又要保“量”。要进食充足的主食,丰富的副食,补充多种矿物质和维生素。黄金提案铬:维持生命所必需的矿物质,可以降低胆固醇含量,增加男人的耐力,还可以使爱好健美运动的男人增长肌肉、减...

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  • 爱护宝宝眼睛的基本常识 2010-5-17保健

    在宝宝眼里,新奇的世界永远都看不够,但是年幼的宝宝眼睛非常需要保护,躁色及过度用眼都将直接影响到宝宝眼睛健康。如何为宝宝营造一个健康的护眼环境?如何让宝宝有一双明亮而健康的眼睛,是每一位爸爸妈妈都该做足的学问。在宝宝眼睛发育过程中,该让宝宝看什么,让宝宝怎么看,都将直接影响到宝宝的视觉健康。宝宝眼睛功能及特点刚出生的宝宝,眼睛常闭合,有时一睁一闭,最初几天眼球运动没有目的,数天后开始注视灯光,强光...

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  • 秋季6种蔬菜最适合煲汤 2010-5-16饮食

    秋季容易出现口干唇躁等“秋躁”症候,应选择一些滋养润躁的食物,燕窝、银耳最好,白木耳也可以。养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等矿物质,选用具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益功效的食材,对治疗“秋躁”非常有效。按照中医“春夏滋阴,冬秋养阴。四季调理,各有所重”的理论,秋日里我们还应着重于养阴护阳。

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