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  • 拖把是生活中的细菌的阵地 2011-4-19保健

    擦干净“别人”,弄脏了自己——这大概是很多清洁工具的共性,包括拖把。中国疾控传染病预防控制所副所长卢金星告诉《生命时报》记者,拖把是污垢驻留最多的用具之一。如果不注意清洁,就会成为一些微生物和致病细菌滋生的温床。(#画中画广告#) 拖把在使用中,最容易接触到地面的有机成分,这些成分会被真菌和细菌利用,当它们长期处于潮湿环境下,霉菌、真菌、念珠菌和尘螨等微生物及细菌就会迅速生长。之后再使用它时,不但...

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  • 简单几招轻松应对蚊虫叮咬 2011-4-17保健

    夏天到了,除了太阳光更加热烈意外,还有哪种生物最为活跃?我想你能猜到的,那就是蚊子。很多人夏天穿着短袖,露出来的胳膊、手上都有一点一点蚊子咬过的痕迹,既不雅观而且老是让人觉得痒痒的想要去抓它。那么,我们该如何在生活中减少蚊子叮咬的情况发生呢?

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  • 选择太阳镜前的必看知识 2011-1-18眼科疾病

    太阳镜是一种为防止太阳光强烈刺激造成对人眼伤害的视力保健用品,随着人们物质文化水平的提高,太阳镜又可作为美容或体现个人风格的特殊饰品。

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  • 冬季容易情绪压抑 多晒太阳多吃鱼愉悦身心 2010-12-27保健

    很多人一到冬天就会出现情绪压抑、心情郁闷的情况,这是冬季抑郁症在作祟。因季节变换而引发的精神问题称为“季节性精神紊乱”,冬季抑郁症就是比较常见的一种。冬季抑郁的最典型表现包括睡眠和饮食习惯的改变、持续的情绪低落、失去活动的兴趣等。如何保健是关键。(#画中画广告#) 现代医学研究认为,造成冬季抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少,人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化而导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现情...

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  • 天冷肌肉僵硬 冬季老人骨折增 2010-12-17骨科

    “最近在门诊中,遇到很多老人,只是因为在外出时摔了一个跤,就骨折了。”朝阳医院骨科康南副主任医师说。气温下降后,老人穿的比较厚重,再加上在室外肌肉易僵硬,所以很容易摔倒。(#画中画广告#) 进入12月以来,本市各医院骨科的老年骨折患者明显增加,除了腿部,腕部、髋部及脊柱也都易受伤。骨质流失肌肉僵 老人一摔就易折在谈到最近骨折的老人时,康南医生表示,近来京城温度骤降,很多老人的肌肉、关节僵硬,再加上...

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  • 怎样预防白内障才有效? 2010-12-15眼科疾病

    白内障是老年人致盲的主要原因。老年性白内障是一种常见病,与年龄相关,又称为年龄相关性白内障。近年来,学者们研究发现了一些有效预防白内障的新方法。(#画中画广告#) 常饮茶白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素c的含量比健康人明显要低一些,而茶叶中含有丰富的维生素c,所以,长期饮茶能防止白内障的形成。适量饮用红酒一项研究结果表明,适量饮用红酒有助于降低白内障发生的危险。该研究发现,适量饮用红酒者发生白内...

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  • 不可不知道的冬至进补食谱 2010-12-14保健

    冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射点开始向北半球移动,北半球的白天将逐渐加长,黑夜逐渐缩短,而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气,对人的影响极大,是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始,此时进补可发挥最大效应,促进人体阳气的萌生,消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下:

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  • 冬季女性保健 防好器官病 2010-12-6女性

    冬季气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁、降雪几率较大,人体五官与空气接触的机会较多,因而容易患病。(#画中画广告#)鼻出血 又称鼻衄,是因鼻腔粘膜内的小血管破裂引起的。冬季气候寒冷而干燥,鼻粘膜容易有不适感,人们常常会挖鼻孔,从而导致鼻出血。小血管也可因干燥而受到损伤,出现自发性出血。口角炎 口角皮肤和粘膜交界处发生潮红、脱屑、糜烂、皲裂、出血、疼痛的现象称为口角炎。冬季空气干燥,嘴唇因...

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  • 女性内裤保养 远离妇科病 2010-11-30女性

    女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多讲究呢!(#画中画广告#)棉质衣料、通风又卫生很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰,这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时,最好能够以棉质衣料,宽松设计为主。在平常的日子要把下半身照顾得健健康康,在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半,可要注意下半身的清洁卫生。清洗干净、洗衣剂不残留贴身内衣物最好能够用手洗干净,或是单独...

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  • 秋季皮肤补水 三点关爱 2010-11-16美容

    秋高气爽的季节,心情格外好。没有太阳光的暴晒,把清凉的衣物叠整齐放入柜中,转而换上漂亮的薄衫。可是秋风、灰尘、面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥,会让每个渴望水灵的佳人心生烦恼。美容专家说,秋季护肤最关键的就是补水。刚刚过去的夏季是护肤最重要的季节,肌肤在夏季水分流失严重,是造成秋冬季节缺水的重要原因,再加上秋季天气干燥,皮肤脆弱,所以补水就很重要。

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