梳头预防产后脱发孩

梳头并不能预防产后脱发，但梳头可以在一定程度上防止头发脱落。产后脱发可能是由于激素水平变化、营养不足、头皮血液循环不畅等原因导致，可以通过补充营养、保持心情愉悦、加强运动等方式改善。

1、补充营养：产后营养不足是产后脱发的重要原因之一，由于分娩过程中消耗产妇大量的体力，产后身体较为虚弱，可能会导致体内的微量元素、营养物质流失，引起产后脱发。建议产后注意营养补充，多吃含有优质蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、芹菜、苹果等，有利于改善产后脱发的症状;

2、保持心情愉悦：产后激素水平往往会下降，可能会导致情绪不稳定，精神压力过大，从而引起产后脱发。建议产后要保持心情愉悦，适当缓解压力，避免过度劳累，有利于预防产后脱发;

3、加强运动：运动可以帮助改善人体的血液循环，加强身体代谢，提高机体的免疫力，从而改善产后脱发;

4、其他措施：如果产后脱发比较严重，可以在医生的指导下使用中药治疗，如侧柏叶泡水洗头，有利于预防产后脱发。

产后脱发是比较常见的现象，通常会在产后3-6个月左右自然停止，建议产妇保持心情舒畅，避免过度劳累、熬夜等，有助于预防产后脱发。

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