睡觉防脱发神器有效果吗

睡觉防脱发神器，对于部分人群有一定的辅助效果，但是效果不明显。防脱发不能单纯依靠睡觉防脱发，防脱发的治疗也是一个长期的过程。睡觉防脱发的方法包括调整生活作息、调整饮食结构、头皮护理以及药物治疗等。

1、调整生活作息：熬夜会导致油脂分泌增多，可能会堵塞毛孔，改变发质，而精神压力过大也可以导致内分泌失调，造成脱发。如果经常熬夜，可以在一定程度上改变内分泌状态，保证充足的睡眠，减少脱发的现象。建议避免熬夜，早睡早起，适当放松心情;

2、调整饮食结构：营养不良也是导致脱发的原因，如果经常挑食或者偏食，可能会造成营养不良，导致发质细软。建议均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，保持头发生长的营养需求;

3、头皮护理：在日常生活中，可以使用一些没有刺激性的洗发水和护发素，保持头皮的清洁卫生，避免头皮油脂分泌过多以及头皮屑过多，也可以在一定程度上改善脱发;

4、药物治疗：如果是雄激素性脱发，可以在医生的指导下口服非那雄胺片，也可以外用米诺地尔酊。如果是头癣导致的脱发，可以遵医嘱使用抗真菌的药物，如复方酮康唑软膏、克霉唑乳膏等。如果是甲状腺疾病引起的脱发，可以遵医嘱使用甲巯咪唑片等，具体的用药方法和用量，建议遵医嘱;

5、其他：部分人群使用防脱发神器没有效果，可能是由于操作不当或者使用时间过短所致。可以在正规的机构或者医院的美容科，进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有利于头发生长。

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