天然洗头防脱发有用

有些人脱发可能是由于洗头的水温过高、洗头的方式不对、使用的洗护用品不当等引起，此时可以用正确的方式洗头，避免水温过高或洗头方式不对。此外，还可以通过使用护发素、按摩头皮等方式改善脱发，但仅通过此类方式无法达到完全改善脱发的效果。

1、水温过高：如果在洗头时水温过高，容易使头皮部位的毛细血管扩张，进而刺激局部的神经末梢，导致头皮屑增多、头皮瘙痒，从而形成恶性循环，导致脱发。所以在洗头时应注意水温，避免过高即可;

2、洗头方式不对：在洗头时如果用指甲用力挠头皮，容易损伤头皮，进而导致头皮部位的毛囊受损，也会形成脱发。建议在洗头时不要用指甲用力挠头皮，可以用手指的指腹对头皮进行按摩，洗头时也不要用力抓挠头皮;

3、使用护发素：很多人会选择含有精油成分的护发素，能够起到滋养头发、改善发质的作用，但如果使用不当，不仅不利于头发的生长，还可能会导致脱发。所以在洗头时可以在护发素中添加2次洗发膏，可以更好的清洁和滋养头发，对于防止脱发有帮助;

4、按摩头皮：有些人脱发是由于头皮血液循环不畅通导致，此时可以通过按摩头皮的方式改善局部的血液循环，促进头皮的新陈代谢，对于防止脱发有一定帮助。

如果每天脱发并超过100根，或者是在洗头时经常用指甲抓挠头皮，导致头皮受到损伤，则容易导致头发脱落。建议此类人群及时到医院就诊，由医生判断是否需要进行植发，防止头发继续脱落。

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