头发越洗越多防脱发控油

防脱发控油可以使用一些温和且不刺激的洗发产品，并减少染烫头发的次数。头发越洗越多，多考虑是遗传因素、精神因素、营养因素、脂溢性皮炎等导致的，建议根据不同原因选择合适的处理方法。

1、遗传因素：主要是雄激素性脱发，与遗传有一定关系，会出现毛囊微小化，引起头发越洗越多的情况。对于男性而言，可以遵医嘱口服非那雄胺片，女性可以遵医嘱口服螺内酯片，也可以外用米诺地尔酊等药物控制病情，改善这种症状;

2、精神因素：如果精神压力过大或者是过度紧张，都有可能会造成内分泌失调，出现头发越洗越多的情况。建议平时应保持规律的作息习惯，避免熬夜，缓解紧张的情绪。平时应避免饮酒，适当增加运动，提高身体免疫力;

3、营养因素：如果经常挑食、偏食，可能会造成身体营养不良，导致体内缺乏维生素和微量元素等，也有可能会造成头发越洗越多。平时应注意饮食多样化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养物质，有助于改善这种症状;

4、脂溢性皮炎：如果头皮分泌油脂过多，得不到及时清理，有可能会造成毛孔堵塞，从而引起脂溢性皮炎，使头皮分泌物增多，从而对毛囊造成刺激，引起头发越洗越多的情况。建议遵医嘱使用复方酮康唑乳膏、米诺地尔酊等药物缓解。

头发越洗越多，建议及时就医治疗，避免越洗越多的情况。日常生活中应注意个人卫生，保持头部的清洁，避免过度劳累、长期熬夜，应保持良好的生活习惯。

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