头发多了可以用一些营养头发的护发素,或者是一些正规厂家出品的专门用于修复头发的洗发水,如果出现比较严重的脱发,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
1、营养头发的护发素:可以选用一些营养头发的护发素,营养头发的护发素可以补充头发必需的营养,让头发变得更健康,还可以预防头发断裂,能起到一定的防脱发的作用,但是建议选择正规厂家出品的合格产品,不要过于相信护发素的功效;
2、修复头发的洗发水:可以选择一些正规厂家出品的专门用于修复头发的洗发水,洗发水里面含有的营养成分可以补充头发生长所需要的营养,让头发变得更加柔软、有光泽,但是要注意选择洗发水时一定要用温水,温度过高会使头皮受到刺激,损伤发质;
3、药物治疗:可以在医生指导下口服药物治疗,如非那雄胺,能够抑制油脂分泌,促进头发生长。还可以在头皮处外用米诺地尔酊,促进毛发生长,适用于脱发情况比较严重的人群;
4、其他:如中医认为脱发与肾精不足、血虚风盛、脾虚湿盛等因素相关,可以在专业中医师指导下服用一些中药进行调理,如紫河车、首乌、熟地、黄芪、当归等。
另外,一些含有蛋白锌、维生素B族、维生素E等营养物质的食物,也有助于缓解脱发症状。此外,平时注意规律作息,避免熬夜,保持心情舒畅,适当进行头皮按摩,都对缓解脱发有一定的辅助作用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。