头发狠细脱发怎么回事啊

头发变得很细、很少，并且有很多头发丝断裂、发质细软，甚至还有很多头发丝完全脱落的情况，多与遗传、护理不当、营养不良、内分泌失调等因素有关，需要结合病因进行对症处理。

1、遗传：一些人天生头发就比较细软、少，甚至有的会出现头发稀少，主要是受遗传因素的影响。但是这样的人群，一般身体健康状况往往比较好。所以这样的人群不需要特殊处理，注意补充营养、注意保暖即可;

2、护理不当：受疾病、药物等因素影响，可能导致头发的营养流失，造成头发变得很细、很少的情况。平时需要避免过度洗头，建议3天洗一次头发，并且选择温和、刺激性小的洗发水。此外，染发、烫发也可能导致头发受损，建议尽量避免;

3、营养不良：一些不良的饮食习惯，如节食减肥或偏食、挑食等，导致身体营养不良，缺乏蛋白质、维生素及锌、铁、钙等微量元素，也会导致头发细软、脱落。建议均衡饮食，多食用富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等;

4、内分泌失调：精神压力大、熬夜、抽烟、喝酒及休息不够等，都会导致内分泌失调，从而影响身体的各项机能，使头发出现营养不良的情况，造成头发变得很细、很少的现象。建议调整生活作息，避免熬夜，戒烟酒，适当放松心情，可适当使用护发素等进行护理。

另外，一些病理性的疾病，也会导致头发细软、脱落，如脂溢性脱发，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病情特征为毛囊周围炎症，并伴有脂肪脱出、头皮油腻、红斑和不同程度的瘙痒。通常遵医嘱使用非那雄胺、螺内酯等药物治疗，或者使用米诺地尔、硫化硒洗剂等外用药物治疗。

所以，头发出现细软、少的情况，建议患者先去医院皮肤科就诊，进行相关检查，明确病因后，遵医嘱进行治疗。

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