脱发补充胶原蛋白还是维生素

对于脱发患者补充胶原蛋白和维生素都有一定的辅助作用，但主要是针对于脂溢性脱发。此外，对于遗传因素导致的脱发，以及由于疾病而导致的脱发，如贫血、内分泌失调等，补充维生素或胶原蛋白都无明显效果。

1、脂溢性脱发：是指在头皮部位油脂分泌过多，破坏头皮内的毛囊生长规律，从而导致头发逐渐变得稀少、脱落，发病原因与遗传、皮脂代谢异常、精神压力等有关。由于脂溢性脱发是一种雄激素依赖性的脱发，所以可以适当补充维生素B2、维生素B6，调整皮脂腺分泌。还可以使用米诺地尔搽剂外擦，有促进头发生长的作用，另外中医中药治疗也有一定的作用;

2、遗传因素导致的脱发：一般难以通过补充维生素或者是胶原蛋白来改善，建议患者前往医院进行植发，再适当使用一些含有维生素B族的药物，可以帮助头发生长;

3、贫血：很多贫血患者也会出现头发稀少、脱落的情况，建议患者在医生指导下补充铁剂，平时可以多吃一些猪肝、鸭血等铁含量丰富的食物;

4、内分泌失调：当患者长期精神压力过大或长期熬夜等，导致出现内分泌失调时，也可能会导致头发稀少、脱落，建议患者调整作息，保证充足睡眠，并保持心情愉悦。

另外，由于白癜风等疾病导致的脱发，是由于患者皮肤的黑色素细胞被破坏，导致皮肤黑色素的生成明显减少，进而引起头发变得比较稀少，建议患者前往医院就诊，查明原发疾病，对因治疗。

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