脱单跟脱发一样简单就好了

脱单跟脱发一样简单就好了，通常是指脂溢性脱发，与雄激素分泌过多、遗传、饮食不当、压力过大、皮肤炎症等多种因素有关，通常需要通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、生活方式调整：熬夜、压力过大、饮食不当等因素，可能会导致脂溢性脱发。建议调整生活方式，避免熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累，饮食上避免辛辣刺激，以清淡、易消化的食物为主，比如黄瓜、西红柿、鸡蛋、牛奶等，平时多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保证头发生长的营养;

2、药物治疗：脂溢性脱发是在皮脂溢出过多基础上诱发的一种脱发，患者可以遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗，也可以外用米诺地尔搽剂促进毛发生长;

3、手术治疗：如果患者脱发严重，可以采取毛发移植的手术方式治疗，将健康的毛囊移植到脱发区域，等到毛囊存活后可以长出新的头发，改善脱发的症状。但是由于毛囊存活后可能会出现脱落，因此第一次手术后的效果会存在不稳定性。

除了以上措施外，还可以通过戴假发的方式改善，但是不建议经常使用假发，因为假发没有作用，还可能会对局部皮肤造成刺激。还可以通过激光治疗的方式，以改善脱发的情况，使头发的外观更加自然，通常适用于中度或重度脱发的人群。

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