脱发白发严重要喝什么茶

脱发、白发严重的人群可以选择喝金银花茶、菊花茶、枸杞茶、大枣茶，以及菟丝子茶等茶饮，适量饮用对身体有一定的好处，但应根据自身情况判断是否可以饮用，避免出现身体不适。

1、金银花茶：金银花茶是由金银花冲泡而成，具有清热解毒、疏散风热的功效，适当饮用可以缓解体内燥热的情况，能够促进头部血液循环，提高头部运转能力，从而改善脱发、白发的症状，所以脱发、白发严重的人群可以喝金银花茶;

2、菊花茶：菊花茶是由菊花冲泡而成，菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，适当饮用菊花茶可以缓解肝阳上亢引起的头晕目眩、暴躁易怒、耳鸣、脱发、白发症状，所以脱发、白发严重的人群可以喝菊花茶;

3、枸杞茶：枸杞茶是由枸杞子冲泡而成，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适当饮用枸杞子茶可以缓解肾精亏虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、脱发、白发症状，所以脱发、白发严重的人群可以喝枸杞子茶;

4、大枣茶：大枣茶是由大枣冲泡而成，大枣具有补中益气、养血安神的功效，适当饮用大枣茶可以缓解脾虚食少、乏力便溏、气血不足等症状，对于缓解脱发、白发有一定的作用，所以脱发、白发严重的人群可以喝大枣茶。

建议脱发、白发严重的人群应前往医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，在医生的辨证下选择适合自身体质的茶饮，另外还可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，也可以缓解脱发、白发的症状。

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