推荐护发素防脱发吗

临床上推荐使用护发素对头发进行养护。护发素是一种专门用于洗发后的一种护发产品，不仅具有保湿、修复发质的作用，而且对头发有一定的防护作用。护发素可以分为常用型和单独使用型，单独使用型对头发没有太多影响，而混合型、混合型的护发素在一定程度上会有头发干枯、毛躁的缺陷。

一、常用型：

1、保湿型：护发素中含有的油性成分较多，可以在洗完头发后，先将护发素涂抹在头发的表面，再用清水冲洗干净，可以有效保持头发的水分，让头发变得更加柔软、有光泽;

2、修复型：保湿型护发素里含有的氨基酸、水解蛋白等营养物质，可以促进头发的生长，较适合发质较差的人群使用。

二、单独使用型：

1、滋养型：该种护发素添加到洗发水中，可以在洗完头发后，直接涂抹在头皮上，可以有效滋养头发，让头发变得更加柔软，减少脱发的情况;

2、修复型：如果单独使用护发素，其中的营养物质无法满足头发生长的需求，还会添加维生素E、胱氨酸等物质一起制成发膜，涂抹在头发上可以修复毛鳞片、减少油脂分泌，有一定的防脱发作用。

日常生活中，建议养成良好的护发习惯，选择温和、无刺激的洗发水，避免经常染发、烫发，因为染发和烫发会损伤头发的角质层，使头发变得干枯、毛躁。平时应尽量减少烫发、染发的次数，因为高温会破坏头发内的营养物质，而且染发剂中的化学物质会刺激头皮，损伤发质。应保持头发清洁，尽量选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发产品，如果出现头皮和头发的损伤，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

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