脱发厉害需要剪短发吗

脱发厉害是否需要剪短发，需根据脱发原因进行选择。如产后脱发、物理刺激导致脱发、雄激素性脱发、精神因素导致的脱发，或者是由于头皮外伤导致瘢痕性脱发等，需要剪短发。

1、产后脱发：对于产后女性，剪短头发是有必要的，可以防止发生产后流失过多，避免出现席汉氏综合征;

2、物理刺激导致脱发：对于物理刺激导致的脱发，如烫发、染发等导致的脱发，如果短发量较少，则不需要剪短发，随着时间的推移，会自行修复;

3、雄激素性脱发：如果是雄激素性脱发所引起的脱发，建议剪短发，可以减少头发对头皮的损伤，从而减缓脱发的进程;

4、精神因素导致的脱发：精神压力过大、焦虑或睡眠不足等因素，可能会导致头发脱落，建议此类人群剪短发，以缓解精神压力，从而改善脱发;

5、头皮外伤导致瘢痕性脱发：头皮发生外伤后，瘢痕形成过程中可能会损伤毛囊，此时头发一般较难再次长出，即使强行剪短头发，也会导致新长出来的头发较细、较软，颜色也较淡。

无论何种原因导致的脱发，一般建议不要自行剪短头发，需至正规医院皮肤科就诊，在医生指导下采取相应治疗措施。另外，平时需注意休息，避免熬夜，饮食上建议以清淡为主，避免过于辛辣刺激，对于防止脱发有一定好处。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。