脱发是缺少维生素b族

脱发可能是缺少维生素B族导致，但也可能是由于遗传因素、内分泌失调等因素引起。因为引起脱发的原因较多，而且还可能会出现头皮瘙痒、脱屑等症状，所以建议患者出现脱发的情况时，积极就医，明确原因，并进行相应的处理。

1、维生素B族：日常生活中如果经常挑食、偏食，就可能会导致体内缺乏维生素B族，因此可能就会影响到头发的正常生长和代谢，从而引起脱发。建议此类人群调整饮食，保持营养均衡，可以多吃一些含维生素B较多的食物，如胡萝卜、菠菜、芹菜、猪肝等;

2、遗传因素：如果父母有脱发的情况，可能孩子也会出现脱发的情况，此时可以在医生的指导下口服养血生发胶囊改善症状，也可以使用米诺地尔酊外擦。平时要避免精神压力过大，保持愉悦的心情;

3、内分泌失调：如果长期生活或工作压力过大，以及经常熬夜，睡眠时间不足，就可能会导致内分泌失调，影响到头发的新陈代谢，从而引起脱发。平时需要改善不良的生活习惯，避免熬夜，保证作息规律，保证充足的睡眠，也可以遵医嘱使用米诺地尔酊外擦;

4、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎主要是由于遗传、微生物感染、饮食不当等因素导致，如果发生在头部，可导致局部毛囊损伤，引起脱发。可以遵医嘱口服维生素B6片、维生素B2片等药物治疗，如果是真菌感染引起，还可以服用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物治疗。

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