脱发可以吃养血补肾的汤药,如四物汤、八珍汤、补肾乌发汤、黑豆桂圆红枣汤、当归黄芪汤、苁蓉羊骨汤、川芎白芍炖鸡汤等,对于改善脱发有一定的辅助作用。
1、四物汤:四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药组成,具有养血补血的功效,可以用于改善血虚引起的脱发;
2、八珍汤:八珍汤由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、甘草这八味药组成,具有气血双补的功效,可以用于改善气血两虚引起的脱发;
3、补肾乌发汤:补肾乌发汤由何首乌、黄芪、枸杞子、黑芝麻、茯苓、山药组成,具有滋阴补肾的功效,可以用于改善肾精不足引起的脱发;
4、黑豆桂圆红枣汤:黑豆桂圆红枣汤由黑豆、红枣、花生组成,具有补肾乌发的功效,可以用于改善肾虚引起的脱发;
5、当归黄芪汤:当归黄芪汤由当归、黄芪组成,具有补气滋阴的功效,可以用于改善肾阴不足引起的脱发;
6、苁蓉羊骨汤:苁蓉羊骨汤由何首乌、羊骨组成,具有补肾壮阳的功效,可以用于治疗肾阳虚引起的脱发;
7、川芎白芍炖鸡汤:川芎白芍炖鸡汤由川芎、白芍、熟地黄、当归、丹参、五味子组成,具有补血滋阴的功效,可以用于治疗肝肾不足引起的脱发。
建议脱发的人群在医生的指导下服用汤药,不可私自服用,以免对身体健康造成影响。若存在脱发的情况,应注意改善生活方式,可以多吃桑葚、黑豆、黑芝麻等食物,对于改善脱发有一定的辅助作用。
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从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。