脱发晚上喝什么好点的茶

临床上脱发患者晚上喝茶并没有明确的好处，也没有明确的科学依据能够促进毛发生长。一般可以选择具有滋阴生发、补肾乌发功效的中药泡茶，可能对缓解脱发有一定的辅助作用，但应注意在中医医生辨证论治下，选择合适的茶饮。

1、滋阴生发茶：患者可选择中药材天麻、丹参、黄芪、桑葚、墨旱莲、桑叶等，用于滋补肝肾、益精血、乌发。将中药材与茶叶一起泡水喝，可以起到滋阴生发的效果;

2、补肾乌发茶：脱发患者可选择何首乌、墨旱莲、桑葚、黑芝麻、枸杞子等中药材，用于肝肾阴虚引起的须发早白、脱发等症状。将中药材与乌鸡一起炖汤喝，可以起到补肾乌发的效果;

3、补气养血茶：患者可选择党参、黄芪、茯苓、当归、桑葚、黑芝麻、红枣等中药材，用于气血不足引起的脱发、毛发干枯、面色无华、神疲乏力等症状。将中药材与乌鸡一起炖汤喝，可以起到补气养血的功效;

4、补肝益肾茶：如枸杞子、女贞子、墨旱莲、桑葚、黑芝麻等，具有一定的补肝益肾功效，适用于肝肾阴虚引起的脱发患者。将中药材与乌鸡一起炖汤喝，可以起到补肝益肾的效果。

此外，患者也可选择在中医指导下，使用侧柏叶泡茶喝，或者使用五味子茶叶进行饮用，也可以起到一定的生发效果。但应注意，上述茶饮通常无法达到类似于药物的治疗效果，不可代替药物。脱发患者还应注意保持良好的生活习惯，应规律作息，避免熬夜。同时避免过于紧张、焦虑，适当放松心情，维持愉悦的心情。

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