部分脱发的男人可以通过打扮自己而逐渐改善,如注意休息、加强营养、戴假发、勤梳头、使用洗发水等。但对于病理性脱发,如脂溢性脱发、斑秃等,通过打扮自己一般不能得到改善,需要就医治疗,通过药物、光电治疗等方式改善。
1、注意休息:熬夜会导致人体内分泌失调,可能会加重脱发情况。因此,经常熬夜的男人可以通过早睡早起保证充足睡眠,逐渐改善脱发;
2、加强营养:通常营养不良也是导致脱发的原因,所以男人要均衡饮食,补充各种营养物质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于头发生长;
3、戴假发:对于发质较差的男人,可以通过戴假发的方式改变发质,从而改善脱发;
4、勤梳头:不爱洗头的男人容易导致头皮出油,油脂分泌过多会堵塞毛孔,从而引起脱发。通过勤梳头可以减少头皮的油脂分泌,从而改善脱发;
5、使用洗发水:男人在洗头发时,可以选用一些温和、无刺激的洗发水,有助于头发柔软,防止脱发。但尽量选用防脱发的洗发水,以免刺激头皮;
6、其他:如积极治疗原发病,如脂溢性脱发的男人可以遵医嘱口服非那雄胺片,配合外用米诺地尔酊等药物治疗。对于斑秃的男人可以外涂米诺地尔酊,或者口服甲氨蝶呤等药物治疗。
对于病理性的脱发,如脂溢性脱发、斑秃等,上述治疗一般无效,建议男人及时就医,在医生指导下通过植发等改善脱发情况。此外,在日常生活中,男人要避免压力过大、情绪紧张,以免加重脱发症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。