脱发用保健品管用

部分脱发人群使用保健品有一定的辅助作用，但是不能治疗脱发。引起脱发的原因较多，如激素性脱发、营养性脱发、斑秃等，需要根据不同原因使用不同的保健品，不建议盲目使用。

1、激素性脱发：对于精神紧张、焦虑、长期失眠的人群，容易导致雄激素性脱发。此时可以使用含有酮康唑等成分的保健品，在一定程度上能够改善精神状态，缓解焦虑、失眠的情况，从而改善激素性脱发;

2、营养性脱发：如果存在营养不良的情况，可能会导致头发干枯、毛糙、易断，甚至出现脱发的情况。此时可以使用含有蛋白质、维生素，以及铁、锌等微量元素的保健品，在一定程度上能够改善营养不良，缓解脱发的情况;

3、斑秃：一般与遗传、自身免疫功能紊乱等因素有关，患者可出现圆形或椭圆形、局限性脱发的情况。此时使用保健品通常无法改善症状，可以外用糖皮质激素类药物，如丙酸氯倍他索乳膏等，或者是米诺地尔酊等外用药物进行治疗;

4、其他情况：如果使用保健品后脱发的情况不能改善，可能与患者本身患有疾病有关，如雄激素性秃发、毛囊炎等，还需要进行针对性治疗，如雄激素性秃发的患者可以使用非那雄胺片等药物进行治疗。

如果出现脱发的情况，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗，不建议盲目使用保健品。日常生活中应保持规律的作息，避免熬夜。在饮食上应保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、橙子等新鲜的水果和蔬菜。

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