维生素b会导致脱发嘛

维生素B在临床上常被指为维生素B族，维生素B族一般不会导致脱发，二者并无较大关联。维生素B族属于水溶性维生素，一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

维生素B族属于人体中的重要营养成分，对人体多种代谢反应有调节作用。日常饮食中的维生素B族主要是以B族维生素为主，一般不会出现缺乏的情况，也不会导致脱发。

但是应注意，部分人群可能会对维生素B族过敏，此类人群应避免服用含有维生素B族的药物或保健品。因为部分人群体内缺乏分解维生素B的酶，可能会造成维生素B族缺乏，进而出现皮肤瘙痒、湿疹、脂溢性脱发等不良反应，所以此类人群应在医生指导下服用维生素B族，切勿自行服用。此外，大多数人群都可以通过日常饮食补充机体所需的维生素B，如鸡蛋、动物内脏、粗粮等，一般不会出现缺乏维生素B的情况。

脱发可能是由于遗传因素、不良生活习惯、脂溢性脱发等原因引起，建议患者及时就诊，查明病因，在医生指导下治疗。在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，保证充足睡眠。饮食上注意保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含维生素B的食物，同时还应注意放松心态，保持愉悦的心情。

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