雄激素脱发维生素b6一天吃多少

雄激素脱发的患者一天吃多少维生素B6，并没有明确的数值，通常可以根据医生建议，来决定一天吃多少维生素B6。维生素B6可以促进氨基酸的合成，并且可以抑制头发受到外界的损害，还可以促进头皮的新陈代谢，从而改善雄激素脱发的症状。

雄激素脱发大多是由于遗传因素所导致，也可能是由于精神过度紧张、压力过大，以及女性在怀孕期间，体内的激素水平变化所引起。患者可以口服维生素B6片，每天可以吃1-3mg，也可以根据医生的建议，调整剂量。但由于雄激素脱发的患者大多是油性皮肤，而维生素B6具有抑制油脂分泌的作用，如果过量服用，可能导致头皮分泌过多油脂，从而堵塞毛孔，加重雄激素脱发的症状，所以维生素B6的用量，建议根据医生的建议来决定。

对于雄激素脱发的患者，还可以通过按摩头皮，促进局部的血液循环，也可以多吃一些黑色素含量比较多的食物，生活中尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，在生活中注意休息，保持良好的心态，较有利于改善雄激素脱发。

建议患者尽量在每天晚上11点前上床睡觉，不要熬夜，生活有规律，保持良好的生活习惯，对于改善雄激素脱发也有较好的帮助。

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