休止期脱发大概多久

休止期脱发通常指休止期脱发，休止期脱发大概多久，并没有明确的时间，因为休止期脱发受到多方面因素的影响，包括遗传因素、激素水平、精神因素等，具体时间需要因人而异。

1、遗传因素：一般较难改善，如果父母存在休止期脱发的情况，子女出现休止期脱发的可能性也会增加，而且会持续很长时间。建议适当放松心情，注意休息，严重者可遵医嘱通过药物治疗，如螺内脂片、炔雌醇环丙孕酮片等，改善症状;

2、激素水平：通常与机体当中激素水平有关，如雄激素水平偏高，可能会导致毛囊微小化，从而使毛发逐渐变软、生长周期缩短，造成休止期脱发。可在医生的指导下口服非那雄胺片，或外用米诺地尔酊，改善激素水平，帮助缓解症状;

3、精神因素：若工作或学习压力较大，精神长期处于紧绷状态，或长期熬夜，休息质量不佳，可能会导致毛囊血液供应减少，从而引起休止期脱发。应注意放松心情，适当缓解压力，规律作息，有助于缓解症状;

4、其他因素：比如吸烟、紫外线照射等，也可能会导致毛囊损伤，从而引起休止期脱发。应改善不良习惯，戒烟限酒，外出做好防晒，日常生活中可多吃富含蛋白质和维生素的食物，有利于促进毛发生长。

若存在休止期脱发的现象，建议不要过于焦虑，避免盲目采取不当的治疗措施。可前往医院就诊，在医生的帮助下明确休止期脱发的原因，并积极配合治疗，缓解不适症状。

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