跑步对脂溢性脱发有好处吗

跑步对脂溢性脱发有一定好处，跑步对改善脂溢性脱发的症状有一定帮助，但脂溢性脱发患者通过单纯的跑步一般起不到很好的治疗作用，建议脂溢性脱发的患者在医生指导下进行药物治疗、手术治疗。

一、跑步：

脂溢性脱发的患者跑步可以促进头皮血液循环，增加头皮处的血供，头皮处的血供增加后，对毛囊的营养有一定的补充作用，可以一定程度上改善脂溢性脱发，所以跑步对脂溢性脱发有一定好处。

二、药物治疗：

1、非那雄胺：可以抑制双氢睾酮，使毛囊变小，从而促进头发生长，减少脱发，此外非那雄胺还可以抑制油脂分泌，阻止毛囊发生退化，从而治疗脂溢性脱发;

2、螺内酯：可以改善肾上腺皮质的功能，减少皮脂分泌，还可以抑制雄性激素的分泌，所以能够治疗脂溢性脱发;

3、米诺地尔：可以促进毛发生长，此外可以刺激真皮的生长因子，增加毛囊的血流量，从而促进头发的生长，所以可以治疗脂溢性脱发;

4、其他药物：比如环孢素A软胶囊、甘草锌颗粒等，可以改善毛囊的微环境，促进头发生长，从而治疗脂溢性脱发。

建议脂溢性脱发的患者在日常生活中，注意头皮的清洁卫生，避免损伤头皮，导致头皮出现损伤，容易导致脱发的症状加重。建议保持清淡、易消化的饮食，避免摄入辛辣、刺激性食物，比如辣椒、生姜、胡椒等。

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