养生茶补气血防脱发

养生茶有很多种，但在中医养生理论中，能够帮助补气血、防脱发的养生茶，常见的有枸杞茶、红枣茶、桂圆茶、黄芪茶等。但需要注意的是，养生茶仅能起到辅助调理的作用，并不能治疗脱发。

1、枸杞茶：枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，泡茶喝能够补益精血，对缓解肝肾阴虚、气血不足引起的脱发有一定的辅助作用;

2、红枣茶：红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，也能够辅助缓解脾虚食少、失眠、乏力、便溏等症状，对养生茶有一定的补益作用，能够辅助预防人体气血不足引起的脱发;

3、桂圆茶：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，泡茶喝能够辅助缓解气血不足引起的心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡等症状;

4、黄芪茶：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，用于治疗脾气虚弱、中气下陷、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、痹痛麻木等病症，泡茶喝能够补益人体的气血，进而对改善脱发有一定的效果。

此外，桑葚、首乌藤、白发丸等养生茶，也能够辅助补益精血、调理身体，对须发早白的人群有一定的好处。若人们想要养生，可前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的辨证后使用养生茶治疗。

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