溢脂性脱发洗护用品推荐

溢脂性脱发主要指头皮油脂分泌旺盛，从而引起脱发，常伴有头皮油腻多屑、头皮瘙痒等症状。溢脂性脱发洗护用品推荐，主要包括洗发液、护发素、洗头油、定型用品、防晒霜等。

1、洗发液：可以选择含有氨基酸、水杨酸、胱氨酸等营养成分的洗发液，具有一定抗炎功效，可以抑制头皮油脂分泌，减少油脂对毛囊的堵塞，对于溢脂性脱发有一定的辅助改善作用;

2、护发素：可以选择含有防腐剂的护发素，防止头发变得干枯毛糙，并且还可以补充头发所需的水分，使头发变得有韧性，从而改善溢脂性脱发;

3、洗头油：可以选择含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发油，可以抑制头皮分泌油脂，还可以促进头皮新陈代谢，减少头皮屑，从而改善溢脂性脱发;

4、定型用品：可以选择防晒霜，或者选择防晒伞、防晒衣等，可以隔绝紫外线对头皮的照射，从而避免毛囊受损，对于溢脂性脱发有一定的辅助改善作用;

5、防晒霜：可以选择防晒霜，或者遮阳伞等，可以隔绝紫外线对于头皮的照射，从而避免头皮分泌油脂，改善溢脂性脱发。

对于溢脂性脱发的人群，平时在饮食上一定要多加注意，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如烧烤、火锅等，否则容易导致头皮分泌油脂增多，加重溢脂性脱发的症状。同时应避免熬夜，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，还要注意放松心情，避免过于焦虑、紧张等，有利于改善溢脂性脱发。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。