易筋经可以改善脱发

易筋经属于一种经络疗法，主要通过刺激身体的穴位，从而促进血液循环、改善身体机能，从而达到改善脱发的效果，但易筋经对于脱发只能起到辅助改善作用，并不能完全治疗脱发。此外还可以通过调整生活习惯、加强锻炼、药物治疗等方法帮助缓解脱发。

1、调整生活习惯：部分人群可能由于精神压力过大、长期熬夜等因素引起脱发，建议调整生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足睡眠，可以适当听轻音乐，缓解精神压力，对于脱发会有一定改善作用;

2、加强锻炼：可以适当进行身体锻炼，如跑步、打羽毛球、游泳等，通过增强自身体质，提高身体免疫力，从而在一定程度上提高抗病能力，帮助缓解脱发;

3、药物治疗：可以在专业中医师指导下服用具有补肾生发作用的中药治疗，如何首乌、枸杞子、熟地黄等，还可以遵医嘱服用养血生发胶囊、活力苏口服液等药物，促进头发生长;

4、其他治疗：如果脱发由脂溢性皮炎引起，可以遵医嘱外用复方氟米松软膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗。如果由于遗传因素导致，可以选择戴假发的方式改善形象，日常生活中需要保持头部的清洁卫生，定期进行清理。

此外，部分人群脱发可能由于雄激素性脱发导致，此时可以遵医嘱口服非那雄胺片，也可以外用米诺地尔酊涂抹头皮，从而改善脱发。如果脱发由斑秃造成，一般需要进行毛囊移植治疗。

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