易脱发者适合的洗发产品

易脱发者适合选择具有滋养头发作用的洗发产品，也可在洗头时适当使用护发素，且需要根据自己的发质选择更加适合自己的洗发水和护发素。

1、洗发产品：易脱发者可在平时使用温和、滋养头发的洗发产品，不容易对头发造成损伤，可选择含有氨基酸、锌元素、铁元素等营养成分的洗发水，能够补充头发所需的营养，还可以促进头皮的新陈代谢，适当使用含有水杨酸、杏仁酸等酸类成分的洗发产品，可以促进头皮血液循环，有利于头发生长;

2、护发素：易脱发者也可选择含有水杨酸、果酸、杏仁酸等营养成分的护发素，可以促进头皮血液循环，有利于头发生长，还可以调节头发酸碱度，适合容易脱发的人群使用;

3、洗头水：在洗头时可以在里面添加一些营养液，比如含有氨基酸、水杨酸、维生素E等营养成分的洗发水，可以在洗头时涂抹到头皮上，更有利于头发生长;

4、其他：易脱发者日常可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉等，可增强身体抵抗力，有利于缓解脱发症状。另外，还需要注意避免过度染烫头发，染发剂中的化学物质可能会刺激头皮，不利于脱发的恢复。

易脱发者在日常生活中应尽量减少染烫头发的次数，洗头发时需要选择温和的洗发水，避免水温过高，否则可能会刺激头皮，加重脱发情况。

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