用洗面奶洗头发,通常不能治疗脱发,脱发的原因较多,包括精神因素、饮食因素、脂溢性皮炎等。用洗面奶洗头发,只能起到清洁的作用,可以间接改善脱发的症状,但不能治疗疾病。
1、精神因素:日常生活中精神压力过大,或者是情绪过度紧张,影响到睡眠质量,可能会出现脱发。建议调节好自己的情绪,可以通过听轻音乐、适当运动等放松心情,摆脱负面情绪,可能会逐渐恢复正常,建议避免使用刺激性的洗面奶;
2、饮食因素:经常吃辛辣、刺激的食物,不注意饮食均衡,导致体内营养不良,也可能会导致脱发。需要多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜,也可以多吃含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,保持营养均衡,可以补充头发所需要的营养;
3、脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病,常伴有程度不等的瘙痒、脱屑、脱发等症状。建议避免吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、生蒜等,可以遵医嘱使用他克莫司软膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物涂抹治疗,缓解脱发;
4、其他:如果是雄激素性脱发,用洗面奶洗头发通常不能起到明显的作用,还需要遵医嘱口服非那雄胺片,或者外用米诺地尔酊涂抹,可以改善脱发的症状。
脱发的患者还可以前往医院皮肤科就诊,完善激素水平测定、皮肤镜检查等明确具体原因,之后根据情况采取针对性治疗。如果用洗面奶洗头发时出现头皮瘙痒、红肿等不适症状,应避免用手抓挠,以免对局部造成刺激,导致脱发症状加重。
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