怎样改善胸部黑色素沉淀

胸部黑色素沉淀也称为色素沉着，一般是由于表皮基底层黑色素增多导致，原因包括遗传、日晒、内分泌紊乱、炎症刺激等，可以通过减少日光照射、防晒、按摩和药物治疗等方式改善。

1、减少日光照射：日常生活中需注意防晒，外出可使用遮阳伞或者戴遮阳帽，涂防晒霜或者戴遮阳帽，避免长时间暴露在阳光下;

2、防晒：尤其是在夏季，出门要打伞、戴帽子，还可使用SPF50以上的防晒霜，如果对紫外线过敏，可选择具有抗过敏作用的防晒霜，如二氧化钛霜;

3、按摩：洗澡时可用磨砂膏轻轻按摩胸部皮肤，能够促进血液和淋巴的循环，加速新陈代谢，一定程度上可改善胸部黑色素沉淀;

4、药物治疗：胸部黑色素沉淀可能是由于内分泌紊乱导致，女性患者可以口服维生素C，还可以外用维生素E乳、氢醌乳膏等，促进黑色素代谢。另外，还可以在医生指导下注射维生素C抗氧化，或者将维生素C以及维生素E、谷胱甘肽混合后注射进体内，减少黑色素沉淀。

此外，胸部黑色素沉淀的患者应多食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，忌食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、胡椒等。如果出现胸部黑色素沉淀，建议前往正规医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的方式进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。