脂溢性脱发完全恢复要多久

脂溢性脱发，简称雄激素脱发，是一种与雄激素受体有关的遗传性毛发脱落病。雄激素性脱发是临床上最常见的脱发类型。病程较长，治疗比较困难，通常需要6~12个月，严重者需要3~6年，具体的治疗时间因人而异。

1、正确认识：雄激素性脱发是一个逐渐加重的过程，积极治疗可以延缓病情进展，但不能根治。因此不要过于急躁，可以通过调整生活方式、维持头发生长周期来延缓脱发，建议保持心情舒畅，不要熬夜，劳逸结合;

2、外用药物：外用药物也是治疗雄激素性脱发的常用方法。常用药物有米诺地尔、硫化硒洗剂、口服非那雄胺等，通常是每天外用，也有必要时可每周外用2-3次;

3、口服药物：对于男性轻症患者，可口服非那雄胺，女性可口服环丙孕酮。但停药后可能会出现脱发的情况，所以治疗时应逐渐减量直至停药，维持一段时间后，可咨询医生选择合适的药物，如螺内酯、环丙孕酮等，同时注意检测肝功能;

4、手术治疗：对于病情较重或者采取其他治疗方法无效的患者，可进行毛发移植。毛发移植是一种较为成熟的治疗方法，建议去正规的医疗机构进行。

此外，在日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，避免熬夜，劳逸结合，保持心情舒畅，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、猕猴桃等，忌烟酒，少吃辛辣油腻食物。同时保持良好的卫生习惯，选择合适的洗发水，洗头时避免用指甲去抓挠头皮。

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