脂溢性脱发洗头水有用吗

脂溢性脱发洗头水大多数有用，但是脂溢性脱发原因不同，所以洗头水的效果也会存在差异，对于遗传因素导致的脂溢性脱发，洗头水可能没有效果，需要在医生指导下进行针对性治疗。

1、遗传因素：脂溢性脱发是常染色体显性遗传引起的，如果父母存在脂溢性脱发的情况，可能会增加孩子得脂溢性脱发的风险。因为洗头水并不能达到修复遗传因素的作用，所以洗头水对脂溢性脱发不起作用，可以通过精油进行清洗，有助于保持头部的清洁卫生;

2、皮脂分泌旺盛：如果是因为头部皮脂分泌旺盛，导致油脂堵塞毛孔引起的脂溢性脱发，一般建议使用清洁力度适中的洗头水，有助于清洁头皮，疏通毛囊，改善脂溢性脱发，但对于脂溢性脱发没有治疗效果。如果情况较严重，可以在医生的指导下服用非那雄胺片等药物进行治疗;

3、精神压力过大：部分人在生活中经常有过大的精神压力，可能会引起内分泌失调，从而导致脂溢性脱发的情况加重。建议在平时做好自我调节，可以适当到户外做有氧运动，转移注意力，平时保持心情愉悦，可以帮助改善脂溢性脱发;

4、不良饮食习惯：平时经常吃辛辣、油腻的食物，也可引起脂溢性脱发，因为这些食物可能会刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而堵塞毛囊，导致脂溢性脱发的情况更加严重。需要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，有助于补充身体所需营养，还需要控制甜食的摄入，避免头皮油脂分泌过多。

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